早晨練一套 站樁的時候覺得身體的寒氣向下走 然后 腿全熱了 腳下的土地涼了 好神奇
上午上邵老師的課 又學(xué)了幾招減肚子的方法 跟了我一輩子的肚子難道這次真就沒了嗎 有點(diǎn)舍不得
下了課團(tuán)媽帶大家練太極 招式還是生疏 我準(zhǔn)備先練太極步 其它不練
30 分鐘煥然一新是必須完成的
早晨練一套 站樁的時候覺得身體的寒氣向下走 然后 腿全熱了 腳下的土地涼了 好神奇
上午上邵老師的課 又學(xué)了幾招減肚子的方法 跟了我一輩子的肚子難道這次真就沒了嗎 有點(diǎn)舍不得
下了課團(tuán)媽帶大家練太極 招式還是生疏 我準(zhǔn)備先練太極步 其它不練
30 分鐘煥然一新是必須完成的