? ? 在北京花總的介紹下疫粥，接觸到易老師的時(shí)間管理肋联，在妹妹的幫助和指導(dǎo)下三痰，我和她一樣指定了*90天的生活規(guī)劃*吧寺，里面包括，事業(yè) 健康 家庭 運(yùn)動(dòng) 學(xué)習(xí) 等幾方面的事散劫，從整體的年計(jì)劃在到*90天的規(guī)范生活管理*稚机，再到具體實(shí)施的每一天里面遇到了不少困惑，青蛙代表困難获搏，每天制定最少3個(gè)青蛙去完成任務(wù)在青蛙前面打個(gè)紅色的?剛開始的可是興奮每天早起學(xué)習(xí) 打掃房間 上網(wǎng)找項(xiàng)目赖条。家里以前的衛(wèi)生和衣服都是不規(guī)定的時(shí)間去做總找理由太忙沒時(shí)間干，現(xiàn)在好了時(shí)間管理第一治好了我的懶病。堅(jiān)持打卡不到半個(gè)月我就飛到了北京 上海完成了我今年的擴(kuò)店計(jì)劃纬乍。簽約 聰明童話
? ?可是堅(jiān)持是最難完成的事碱茁，新店開業(yè)營(yíng)業(yè)員增加，我每天就不愛去上班仿贬，把店里的事都交給了玲玲纽竣，自己當(dāng)起了老板每天開著車到處瞎跑，還打了好多天的麻將茧泪，多年沒有的輕松感蜓氨，可是忽然有一天覺得不上班的自己，像是在犯罪呢队伟⊙ù担可不能這樣生活下去了，花總說(shuō)姐姐的運(yùn)動(dòng)太少了一天3000步有的時(shí)候都完成不了總是欠賬嗜侮，我是家里的群主看見家里人被我們帶動(dòng)的都打卡吃青蛙港令，自己每天的計(jì)劃確寫著找適合自己的運(yùn)動(dòng)，實(shí)在不好意思棘钞。在這期間里奶奶和朋友的離世還有幾個(gè)閨蜜的生病缠借，叫我深有感觸，生命在于運(yùn)動(dòng)的道理宜猜，一天和姨媽的接觸中發(fā)現(xiàn)她堅(jiān)持每天早起走步晚上打球多年來(lái)身體很好50多歲的女人看上去就想40多歲泼返，姨媽告訴我有關(guān)運(yùn)動(dòng)的益處 和姨媽一起運(yùn)動(dòng)吧。把身體鍛煉好姨拥，聽妹妹說(shuō)成功的人都是有早起鍛煉和吃早飯的好習(xí)慣绅喉。想成功就從改變生活習(xí)慣開始吧！真是感謝我的姨媽每天早起打電話叫我起床走步叫乌，剛開始的幾天眼睛睜不開走的渾身哪都疼兒柴罐，晚上還要去打球。要命啊
? ? ? 可是7天下來(lái)所以癥狀全沒了憨奸，身體比原來(lái)輕巧了很多革屠。（以前是晚睡晚起）好多年沒見過(guò)日出和晨露，其實(shí)是它們是那么的美麗排宰，走起來(lái)心情是那么的舒暢似芝，新鮮的空氣從鼻子吸進(jìn)去像是給血液消了毒一樣，感覺好極了板甘！已經(jīng)堅(jiān)持半個(gè)月了党瓮，21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，早上4點(diǎn)半眼睛就自動(dòng)睜開盐类，喝一杯溫水寞奸，帶上帽子呛谜，插上耳機(jī)聽上自己喜歡的音樂，生活的一天從早上的新鮮空氣開始了枪萄。每天早起走步 白天上班 晚上打球規(guī)律的生活家里也是僅僅有條隐岛，自己感覺棒極了。
感謝生活的經(jīng)歷呻引，讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)礼仗，感謝父母給予生命，感謝兒子 感謝花總妹妹 感謝姨媽每天早上的電話 感謝生命里的每個(gè)人……
