親密關(guān)系中故俐,雙方都覺得自己是受害者,對(duì)方才是那個(gè)“該死”的加害者紊婉,雙方都希望對(duì)方能做拯救者药版。
站在咨詢師的角度,對(duì)方對(duì)你表達(dá)憤怒的時(shí)候喻犁,事實(shí)上槽片,在這之前,他對(duì)你應(yīng)該也不止一次提過(guò)此事肢础,只是你沒引起重視还栓。他的憤怒也許是他原生家庭的創(chuàng)傷,剛好你那個(gè)時(shí)候的指責(zé)或者忽視乔妈,讓他想起原生家庭被指責(zé)或忽視的創(chuàng)傷的感覺蝙云,他會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的憤怒。
他的憤怒事實(shí)上是他在向你求救路召,他是一個(gè)內(nèi)在受傷的小孩勃刨,希望你看見他的委屈痛苦和內(nèi)在需求。當(dāng)你把對(duì)方當(dāng)成一個(gè)受委屈的小孩時(shí)股淡,也許你不會(huì)覺得他再是加害者身隐。也許你覺得他是一個(gè)很可憐沒人疼的孩子,相反你會(huì)看見他且同情他唯灵,從而滿足他的心理渴求贾铝。
當(dāng)一方真正看懂另一方憤怒背后的期待到底是什么時(shí),你們的親密關(guān)系會(huì)恢復(fù)到比較通暢溝通的狀態(tài)。