穿越日記5.17
課程∶《大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知》
學(xué)生：生物與制藥工程學(xué)院? 苗軒瑞
指導(dǎo)老師∶張淑娟
穿越日記
總體要求：記錄過去的某天廓块，從早上醒來到晚上睡覺前剔桨，記錄有關(guān)學(xué)習(xí)的一切活動和相關(guān)決策延届，并以過來人（學(xué)過這門課的人）的身份進(jìn)行評價，目的是展示自己對學(xué)習(xí)的監(jiān)控能力。
時間：2022年5月17日
天氣：晴
心情：良好
早晨：今天是周二骂因，上午又是重要的日語課程，早八赃泡，堅持之前一直堅持的原則寒波，最近太陽都出的很早，早上6:20就把我照醒了升熊，用行動激發(fā)動機(jī)原則俄烁，直接彈射起床，不給自己反悔的機(jī)會僚碎。
原則：行動激發(fā)策略猴娩。
穿越回去的自我評價：這個原則已經(jīng)變成了我的一個習(xí)慣，我甚至把完成它當(dāng)成樂趣勺阐，它已經(jīng)融入了我的日常生活中卷中。
早上：獲得一個新原則每天都吃早飯，以前由于周二周四早八在篤學(xué)渊抽，從亞青到篤學(xué)2公里的路程蟆豫，以前起的比較晚所以能在上課前走到教室就謝天謝地了，（不是不想坐校車懒闷，而是去的晚根本擠不上）所以周二周四早上一般不吃早飯十减。正因為行動激發(fā)動機(jī)原則，才讓我有機(jī)會多了一個原則愤估。（KFC開始有早餐也是動力之一）
原則：堅持每天吃早飯
穿越回去的自我評價：這是一個好的開端帮辟，我又多了一個原則。
上午：由于我的日語在班里比較好玩焰，加上日語老師和我們年齡差距比較小有較多共同語言由驹，所以上日語課就是一種享受。真的是“樂學(xué)”昔园。雖然線下課但是老師上課問問題下面回應(yīng)的人還是很少蔓榄，于是我鼓勵讓我學(xué)院的跟我玩的比較好的同學(xué)回答問題，也提升他們的水平默刚，他們不會的我去教他們甥郑。提醒他們每天都學(xué)習(xí)，必讓他們過日語四級荤西！就像他們提醒我不要刷視頻澜搅，不要忘了跑步一樣伍俘。
原則：與朋友互幫互助，相互提醒店展。
穿越回去的自我評價：以自己的優(yōu)勢幫助朋友养篓，本質(zhì)其實也是在幫自己。
中午：吃完飯后赂蕴，準(zhǔn)備下午去自習(xí)室學(xué)習(xí)看書柳弄，先行動激發(fā)背著書包到了自習(xí)室。然后在自習(xí)室睡了一會概说，直到打鈴聲把我弄醒了碧注。
原則：行動激發(fā)策略
穿越回去的自我評價：明白了為什么夏季課表要延長半小時上課了，因為天漸暖人漸困糖赔，不睡覺的話下午根本沒精神萍丐。半個小時午睡為最佳。
下午：慢下來放典，一字一句的閱讀《超越感覺》逝变。第一遍讀的太快除了吸引我深思的地方，其它都忘了奋构。這次我看到有點值得深思的地方就去盡量深思壳影。
原則：一字不差的完整閱讀《超越感覺》
穿越回去的自我評價：雖然比起以前更花費(fèi)時間，但是感覺收獲的更多了弥臼。
晚上：回到宿舍打了把游戲宴咧，跟同學(xué)一起出去跑步，然后回來洗漱径缅，早早的躺到床上掺栅，想著明天的計劃安排
原則：堅持出去跑步，堅持晚上反思纳猪。
穿越回去的評價：現(xiàn)在出去跑步已經(jīng)成為了我的一種放松方式了氧卧，還能增加同學(xué)之間的友誼。反思今天的事氏堤，安排明天的事沙绝，讓我的生活更有調(diào)理了。
