第十一次作業(yè)
我是一名南京工業(yè)大學(xué)化工學(xué)院資環(huán)專業(yè)的學(xué)生进胯，這也是我上南京工業(yè)大學(xué)張淑娟老師的《大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知》的第十一節(jié)課，這堂課主要探討的主題是：心智。
總體要求:記錄過去的某天，從早上醒來到晚上睡覺前振诬，記錄有關(guān)學(xué)習(xí)的一切活動和相關(guān)決策，并以過來人(學(xué)過這門課的人)的身份進(jìn)行評價衍菱，目的是展示自己對學(xué)習(xí)的監(jiān)控能力赶么。
地點(diǎn)：寢室? 時間：早 8：45
起床，洗漱脊串，出門吃早飯辫呻。
我喜歡一邊吃飯一邊跟我的媽媽視頻清钥，我們一起聊天，讓她看看我吃的早飯放闺。
穿越回去的自我評價：
家人總是擔(dān)心和我視頻會打擾到我循捺，所以我給自己定下的原則就是：每次都會抽出時間跟家人視頻。
可以早起雄人、吃早飯、跟家人視頻念赶、聽家人說家常础钠，這感覺，很舒適叉谜。
回寢旗吁，飽餐一頓的我是想回寢就開始學(xué)習(xí)的，但是卻隨手點(diǎn)開了一個手機(jī)彈窗停局，成功進(jìn)入微博很钓，被八卦吸引，在其中流連忘返董栽。突然意識到了自己需要學(xué)習(xí)码倦，可是怎么也無法放下手機(jī)，于是就在心中暗暗倒數(shù)“3”锭碳，“2”袁稽，“1”…啊擒抛！終于放下手機(jī)了推汽。在這場人意志力與科技的比拼中，人類險勝歧沪。學(xué)習(xí)歹撒！
穿越回去的自我評價：
原則就是：該玩的時候盡情玩，該學(xué)的時候也努力學(xué)诊胞。不要占用學(xué)習(xí)時間來玩暖夭。
行動驅(qū)動策略不單是對健身，對快速學(xué)習(xí)狀態(tài)也更是大有用處厢钧。但是手機(jī)的吸引力太多鳞尔，有時還是要借助倒數(shù)的緩沖，來增加緊張感早直，提升動機(jī)寥假。
開始寫化學(xué)試驗(yàn)報(bào)告。
我的化學(xué)試驗(yàn)報(bào)告上學(xué)期的分?jǐn)?shù)是85霞扬。而大家基本都能輕松過90糕韧。上學(xué)期跟同學(xué)對比了一下枫振，內(nèi)容上沒什么差別，但是排版和字體上我的就顯得很亂萤彩。還為此努力了粪滤，但就是做不好，有些自暴自棄的味道……最后也以低分結(jié)尾雀扶，還是有些失落的杖小。
新學(xué)期，新氣象愚墓，這學(xué)期換老師了予权。如果這個老師能看好我呢忆嗜？不試試怎么知道椎例！我又重新燃起了希望糠涛。這學(xué)期我更加努力地寫化學(xué)試驗(yàn)報(bào)告了徒仓。一筆一劃何暇，花更長的時間來寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告鲫懒。還偷偷在心中跟同學(xué)們試驗(yàn)報(bào)告對比因悲，嗯嘶居，不錯不錯厚者。這回躁劣，應(yīng)該可以了吧。
穿越回去的自我評價：
原則就是：別人用正常速度完成試驗(yàn)報(bào)告籍救，而我要比她們慢一倍习绢，因?yàn)槲乙么罅康臅r間來確實(shí)自己的字是美觀的、整潔的蝙昙。
采用了杠鈴策略后闪萄，我在化學(xué)試驗(yàn)報(bào)告上傾注了很多心思。雖然總有些事情是自己無法去改變的奇颠，如果只能面對败去，那也要盡自己努力做到最好。
飯后烈拒，原本是想回寢躺的圆裕，但還是一個拐彎去了操場，走走荆几，曬曬太陽?吓妆，補(bǔ)補(bǔ)鈣。走了幾圈吨铸，外面還是有點(diǎn)曬的行拢，就在操場上坐下了。曬太陽也沒閑著诞吱，一邊曬一邊寫簡書文章舟奠。這里確實(shí)比寢室開闊很多竭缝，在寢室寫著寫著總是有一點(diǎn)憋屈的感覺，最后就是寫了很多份草稿沼瘫，但也都是寫到一半心態(tài)崩了半途而廢抬纸。而在操場寫就舒服了不少，出文率也有所提高耿戚。終于寫完了一篇文章湿故。回寢膜蛔。
穿越回去的自我評價：
原則1：如果在一個地方學(xué)習(xí)讓我感到不適晓锻，就立刻采取措施，解決問題飞几。
原則2：午覺不是必須的，不要因?yàn)樗缬X與否而焦慮独撇。
提高注意力屑墨，環(huán)境也可能起決定性作用。
以后學(xué)習(xí)長時間沒有進(jìn)展的時候纷铣，也可以保持一個良好干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境卵史，來推進(jìn)我的學(xué)習(xí)。
下午聽網(wǎng)課搜立，有時候偶爾有知識點(diǎn)不會就倒回去重新聽幾遍以躯。很方便。
穿越回去的自我評價：
印象很深的一句話就是mooc上的“好的大學(xué)沒有圍墻”啄踊，大學(xué)跟高中忧设、初中對比就是更加靈活的，而且現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)又這么發(fā)達(dá)颠通，我們獲取知識的地方有太多太多了址晕。課后如果有沒有弄懂的知識點(diǎn)，還可以去找網(wǎng)課來聽顿锰。如此多的資源谨垃，還怕學(xué)不好？
晚飯后硼控，悠閑時光刘陶，寫寫作業(yè)。熄燈后牢撼，看看劇匙隔，12：00猶豫了一下，不想睡浪默，但為了身體著想牡直，還是上床睡了缀匕。
穿越回去的自我評價：
原則：為了學(xué)習(xí)適當(dāng)熬夜可以；但為了看劇碰逸、玩游戲熬夜是不值得的乡小。
與其熬夜猛刷劇，不如早早睡覺饵史。
