報(bào)名參加大冶半程馬拉松我一直抱著試試看的態(tài)度衫冻,yq后就沒有參加任何線下比賽,雖然熱愛還在谒出,但是熱情在遞減隅俘。雖然堅(jiān)持還在,但是配速在增加笤喳。雖然步數(shù)還在为居,但是步頻在減少,一切都表明杀狡,所有的一切都在退化蒙畴。
有一段時(shí)間,問醫(yī)生捣卤,我可以恢復(fù)跑步了嗎忍抽,醫(yī)生說,還是要悠著點(diǎn)董朝,從頭開始鸠项,一步一步的來。聽醫(yī)生的話子姜,快走祟绊,到慢跑楼入,從往常20公里的量降到0,然后又從0慢慢變3公里牧抽,變5公里嘉熊,再到10公里,慢慢的我做到 了扬舒,也沒有什么不適阐肤,于是我要挑戰(zhàn)一下自己。
在一個(gè)冬日讲坎,去大冶湖跑了一個(gè)往返孕惜,16公里,我花了2小時(shí)40分晨炕,那天天氣陰涼衫画,湖面有點(diǎn)霧氣,速度提升不起來瓮栗,加上左膝蓋有點(diǎn)微微冷痛削罩,不敢發(fā)力,就這么慢慢的跑著费奸,心里就覺得要堅(jiān)持21公里弥激,已經(jīng)不是當(dāng)初的自己了,有點(diǎn)想打退堂鼓了货邓。原來有事情秆撮,不做以后就真的沒有機(jī)會(huì)了。盤算著能不能在3小時(shí)以勻速關(guān)門前到達(dá)終點(diǎn)换况,盤算著,還是要去現(xiàn)場感受一下熱情四射的氛圍盗蟆,不能輕言放棄 戈二。
前天去拿裝備的時(shí)候,只有4度喳资,比賽服很漂亮觉吭,藥酒看上去也不錯(cuò),想著第二天如果沒有完賽仆邓,也是不虧的跋侍病!
今早溫差比較大节值,穿著羽絨剛好徙硅。從車窗里能看到 田野里霧氣在升騰,路過大冶湖搞疗,湖面開闊嗓蘑。 行到比賽路段提示道路已經(jīng)封閉,繞回來的時(shí)候,一輪紅日緩緩 升起桩皿,看著眼前的一切豌汇,如果趕不上,早起看風(fēng)景也不錯(cuò)泄隔。
當(dāng)告之所有路段都封了的時(shí)候拒贱,又覺是有點(diǎn)可惜,來而不往佛嬉。逻澳。。巷燥。赡盘。。 跟交警打探好路缰揪,只能抄近路跑步4公里陨享,才有可以趕得上鳴槍,于是一路跑钝腺,遇到救援結(jié)駁車抛姑,拼命的招手,人家呼嘯而過艳狐,就這么慌慌張張定硝,一路追趕,最后幾分鐘存包毫目,檢錄蔬啡,入賽場。
現(xiàn)場音樂歡騰镀虐,人員鼎沸箱蟆,大家都面帶微笑,其中一個(gè)大哥指著我的號(hào)碼牌就一個(gè)勁的說好刮便,A01680,并且還是紅字標(biāo)識(shí)空猜,叫我大神,頓時(shí)慚愧恨旱,心里一直盤算著能不能跑完辈毯。
伴著國歌及槍聲,比賽正式開始搜贤,人流開始往前沖谆沃,這種熱烈的氛圍是馬拉松賽的魅力,也是很多人愿意追馬的原因入客,包括我管毙。之前四公里的預(yù)熱腿椎,身體已經(jīng)微汗,與親子跑的五公里路程中夭咬,相對(duì)還算輕松啃炸,只是左腿不能發(fā)力,速度相對(duì)較快卓舵,但是到了7公里后南用,就感覺氣流不暢,有點(diǎn)想放棄的感覺掏湾,一路想著這多年的堅(jiān)持裹虫,想著以前全馬一個(gè)人苦逼逼的跑完,是靠什么信念完成的呢融击,現(xiàn)在為什么不能堅(jiān)持筑公?敗下陣來,也對(duì)不起今天一路的早起與奔跑白鹄恕匣屡! 于是,又調(diào)整了姿勢(shì)拇涤,減慢了速度捣作,跟著2:45的兔子跑了幾公里。初冬的大冶湖道路兩邊都是銀杏樹鹅士,與藍(lán)天相印券躁,特別的美,天高云淡掉盅,就當(dāng)慢慢看風(fēng)影也拜,加油的人群站在柵欄外,時(shí)不時(shí)的給我們加油鼓掌趾痘,有明星般的感覺搪泳,我們投以微笑。
11公里的健康跑結(jié)速扼脐,只余下半馬選手了,對(duì)于我來說奋刽,耐力不是挑戰(zhàn)瓦侮,而是左腿的微傷,加上呼吸佣谐,導(dǎo)致速度不能提升的原故肚吏,有些落后,2:45的兔子將我拋在腦后狭魂,我需要尋找新的目標(biāo)罚攀。想著這一年來經(jīng)歷的種種党觅,想著人生如果就此嘎然而止,我們要選擇怎樣有意義的生活斋泄,是熱愛杯瞻,還是茍且, 是努力堅(jiān)持炫掐,還是放棄而逃魁莉?跑馬不就是跑的自己的人生么募胃?它也是生活態(tài)度的一部份旗唁。
最近思考的問題有點(diǎn)多,在一些事情上痹束,常常對(duì)自己講要過好當(dāng)下检疫,有些東西失去了,永遠(yuǎn)不會(huì)再來屎媳,有些想做的事情抹蚀,沒有好的契機(jī),以后也永遠(yuǎn)做不了晒来,全馬將是我以后遙不可及的夢(mèng)想郑现,而半馬現(xiàn)在是我可以跳跳就成達(dá)成的目標(biāo),生活中有許多事情都是這樣攒读。
帶著這樣的想法辛友,已經(jīng)到了16公里處薄扁,后面已經(jīng)沒有多少選手了,好在3:00 的兔子還在我的身后废累,好在路上沒有救援接駁車邓梅,而我只需要按現(xiàn)在速度跑完,就可以堅(jiān)持到終點(diǎn)邑滨。 內(nèi)心有些許信心日缨,在每個(gè)拍攝點(diǎn),我都用最佳的姿態(tài)沖刺而過掖看,希望得到幾張美照匣距。
從一段路到另一段路面哥,從一個(gè)心里歷程到另一個(gè)心里歷程,跑馬過程中毅待,這種心里變化都能一一感知到尚卫。看似枯燥的21公里恩静,其實(shí)也是自我反醒的21公里焕毫,看似簡單的一段路,其實(shí)也是不平凡的一段路驶乾,其間種種邑飒,唯有自己知曉。
21公里的最后200米级乐,我停了下來疙咸,拍了照,到達(dá)最后終點(diǎn)风科,我笑了撒轮,雖然雙腿抽著筋,雖然滿臉都是鹽巴贼穆,雖然只有半馬题山,但比以往的全馬還更重要,克服了身體的因素故痊,說服想放棄的自己顶瞳,在以后每一天的日子里,又增加了新的感悟愕秫,并為之去實(shí)踐慨菱,去靠近,將每一天活得扎實(shí)戴甩,也就不辜負(fù)當(dāng)下的每一天符喝。
回來的時(shí)候,陽光正好甜孤,臉上是咸的协饲,心里卻有一絲甜。
晚上收到一束花缴川,很喜歡囱稽,超越自己,也值得驕傲二跋。