很多人身邊總會(huì)有那么一兩個(gè)抑郁癥患者么鹤，有的時(shí)候我們會(huì)出于善意而給她們建議和指導(dǎo)，以此來(lái)安慰她們棋返⊙佣迹可是你的安慰真的做對(duì)了嗎？
如果你不了解她們所需要的睛竣，那么你的安慰很有可能是一種負(fù)擔(dān)晰房，一種加重她思想的負(fù)擔(dān)。
抑郁發(fā)作期間射沟，病人的整個(gè)狀態(tài)都是遲鈍的殊者，呆滯的，腦袋空白验夯！他們會(huì)陷入自我否定的死循環(huán)狀態(tài)猖吴，整個(gè)人情緒低落，不想吃飯不想說(shuō)話不想動(dòng)挥转。即使她們?cè)趭蕵?lè)海蔽，也沒(méi)有獲得正真的快樂(lè)感！
我們對(duì)她們的安慰绑谣，他們能接收得到党窜，但是卻產(chǎn)生很多想法去判斷去分析。
他們有可能覺(jué)得"你是在關(guān)心我" 借宵，也有可能覺(jué)得你說(shuō)這么多幌衣，是覺(jué)得我不正常，與你們正常人不一樣壤玫，你區(qū)別對(duì)待我豁护。再或者覺(jué)得你在逼我，我壓力很大欲间，我做不到你說(shuō)的择镇。
其實(shí)抑郁癥患者就是一種多想，胡思亂想的人群括改！
我有一個(gè)同學(xué)就是抑郁癥患者腻豌，她告訴我她晚上睡不著覺(jué)家坎，腦子里總是想很多東西，可是具體想什么她也不清楚吝梅，就很模糊抽象的東西虱疏，河流，石頭苏携，森林...
舍友們都對(duì)她小心翼翼的做瞪，不提及情緒的字眼，不討論睡覺(jué)的話題右冻，她一說(shuō)話装蓬，舍友都要想很久才敢答復(fù)，就怕刺激到她纱扭‰怪悖可是后來(lái)她的病情越來(lái)越重！就休學(xué)回家了乳蛾。
其實(shí)抑郁癥患者本身很反感別人區(qū)別對(duì)待暗赶，這樣會(huì)讓他們覺(jué)得自己不正常。他們更加地多想肃叶，然后會(huì)陷入死循環(huán)中出不來(lái)蹂随！
所以，對(duì)待抑郁癥患者因惭，我們要做的就是傾聽(tīng)岳锁，傾聽(tīng)她的訴求，肯定并認(rèn)可她的情緒蹦魔。把她當(dāng)正常朋友對(duì)待激率，陪她做她想做的事。不要逼她按照自己的想法去做版姑，即使你是為她好，也不要迟郎！就順著她剥险，讓她覺(jué)得舒服就行。
