一群叶、知識(shí)點(diǎn)：
? ? ? ?1、雙核對(duì)話人，高情商的人有雙核腦刻撒，一核負(fù)責(zé)管理氛圍和情緒，另一核負(fù)責(zé)談話內(nèi)容埠通，且先照顧情緒再談內(nèi)容。它的特點(diǎn)有：換位思考逛犹、延遲滿足端辱、善于營(yíng)造氛圍。
? ? ? 2虽画、雙激素原理舞蔽，就是我們所謂的氣場(chǎng)，其中睪酮叫狀態(tài)激素码撰，皮質(zhì)醇叫壓渗柿；
? ? ? ? ? ?①睪酮含量高，皮質(zhì)醇含量低→自信脖岛、從容朵栖、有感召力；
? ? ? ? ? ?②睪酮含量低柴梆，皮質(zhì)醇含量高→萎靡不振陨溅、焦慮、難受绍在；
? ? ? ? ? ?③睪酮声登、皮質(zhì)醇含量都低→淡然、無(wú)所謂
? ? ? ? ? ?④睪酮揣苏、皮質(zhì)醇含量都高→極其焦慮的進(jìn)取心
? ? ?3、高能量的姿勢(shì)：
? ? ? ? ?①?神奇女俠姿勢(shì)（金剛葫蘆娃）：雙腳直立分開(kāi)件舵、雙手叉腰卸察、雙眼蔑視前方
? ? ? ? ?②平時(shí)練習(xí)瑜伽。
二铅祸、案例：
與高考失利的孩子對(duì)話坑质。（背景：孩子是一個(gè)自控能力很強(qiáng)、學(xué)習(xí)临梗、品行很好的孩子）
? ? 女兒：爸涡扼，我心里難受，分?jǐn)?shù)很低盟庞，估計(jì)考不上理想的大學(xué)吃沪。
? ? 爸爸：爸爸此刻能感受到你的傷心與失落，爸爸想問(wèn)你什猖，你記得你喜歡的作者韓寒嗎票彪？
? ? ?女兒：記得红淡，我喜歡他的作品。
? ? 爸爸：相信你一定記得他的《像少年啦飛馳》降铸，他高考考好了嗎在旱？最后人生成功了嗎？
? ? ?女兒：沒(méi)考好推掸，最后他通過(guò)自己的努力獲得了成功的人生桶蝎。
? ? ?爸爸：回想小學(xué)到高中，爸爸有沒(méi)有過(guò)問(wèn)你的成績(jī)谅畅？爸爸在乎你每次考的成績(jī)嗎登渣？
? ? 女兒：沒(méi)有，每次考試都沒(méi)有過(guò)問(wèn)我的成績(jī)铃彰。
? ?爸爸：爸爸绍豁，曾經(jīng)跟你說(shuō)過(guò)，我在乎你的學(xué)習(xí)態(tài)度和品行牙捉，還有自控能力竹揍，如果你不能控制好自己的生活和學(xué)習(xí)，不懂得尊重老師和長(zhǎng)輩邪铲，? ? ? ? ? ? ? 不懂得與人分享芬位，不會(huì)做人的基本道德和禮儀，她的一生將會(huì)有更多的不幸带到。你覺(jué)得我真的在乎你的成績(jī)嗎昧碉？
? 女兒：其實(shí)我知道你一直都不在乎我的成績(jī)，只問(wèn)我錯(cuò)在哪里揽惹？總結(jié)了沒(méi)有被饿？
?爸爸：對(duì)，爸爸都會(huì)讓你考后總結(jié)自己的錯(cuò)誤搪搏。其實(shí)爸爸也不是一直都會(huì)不在乎你的成績(jī)狭握，到你上大學(xué)了，我會(huì)在乎你的成績(jī)疯溺。
? 女兒：不解论颅，為什么咧？
? 爸爸：爸爸上大學(xué)那會(huì)囱嫩，看到過(guò)有人玩樂(lè)恃疯，有人堅(jiān)持學(xué)習(xí)，到大學(xué)的最后墨闲，我知道你也能想象到玩樂(lè)和堅(jiān)持學(xué)習(xí)的區(qū)別今妄，如果你大學(xué)期間任? ? ? ? ? ? ? ? 然堅(jiān)持學(xué)習(xí)，你必定能獲得你的所想與所需。
? 女兒：我明白了蛙奖，小學(xué)到高中潘酗，你在乎的是我學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)習(xí)的品行雁仲，上了大學(xué)你才在乎我的成績(jī)仔夺。
? ?爸爸：很高興你能夠理解爸爸的用意，將來(lái)你要大學(xué)后攒砖，你要面對(duì)更多的選擇缸兔，相信你能通過(guò)自己學(xué)習(xí)在大學(xué)習(xí)得更好的品德，在面對(duì)你人? ? ? ? ? ? ? 生的分岔路吹艇，你能做出明智的選擇惰蜜，選擇好自己的事業(yè)與愛(ài)情，你將會(huì)過(guò)上自己想要的人生受神。
