【金句】

人生的關(guān)鍵就是專注辩块。專注的背后就是做自己喜歡做的事情，只做自己喜歡做的事情荆永。

先快點(diǎn)把不快樂的事情做完废亭，然后去做那些快樂的事情。

三圈交集具钥，做快樂的事情豆村，專注，然后形成自己的優(yōu)勢(shì)骂删，而且同時(shí)能夠去服務(wù)到社會(huì)掌动、客戶、更多的人宁玫，贏得財(cái)富粗恢、人脈和成就感。

【理論】

1.公式 ? ?U=EV/ID

U代表效率撬统， E代表對(duì)成功的信心适滓，V代表對(duì)任務(wù)愉悅的程度，I代表分心恋追，D代表多久產(chǎn)生回報(bào)。

2.拖延癥是因?yàn)樽晕壹s束能力差罚屋，能量低苦囱，精力、生命力不夠旺盛的狀態(tài)脾猛。

拖延癥追求立竿見影的效果撕彤，他們會(huì)及時(shí)行樂，覺得只要現(xiàn)在爽就好，不管未來的事情怎么樣羹铅。

3.我們要尋求“標(biāo)本兼治”蚀狰，要選擇哪種方法呢？

第一個(gè)职员，最簡單也最難麻蹋；

第二個(gè)，最簡單焊切，但是不能持續(xù)扮授；

第三個(gè)，最難专肪，但是效果最好刹勃。

4.我們要選擇快樂有意義的事情，加強(qiáng)的是公式當(dāng)中的分子嚎尤。其實(shí)生活的意義不在于速度與效率荔仁，做什么以及為什么做比做的快慢更重要，這就是夢(mèng)想的力量芽死。

夢(mèng)想就是自己想做的事咕晋，少就是多，簡化我們的目標(biāo)收奔。

人生的關(guān)鍵就是專注掌呜。專注的背后就是做自己喜歡做的事情，只做自己喜歡做的事情坪哄。

5.如果現(xiàn)在的工作不是我喜歡的质蕉，且沒有辦法選擇，那怎么辦翩肌？那就先快點(diǎn)把不快樂的事情做完模暗，然后去做那些快樂的事情。

當(dāng)然有機(jī)會(huì)念祭，一定要做自己喜歡的事情兑宇。

6.哈佛大學(xué)——找出你的成功因子：

三圈交集，做快樂的事情粱坤，專注隶糕，然后形成自己的優(yōu)勢(shì)，而且同時(shí)能夠去服務(wù)到社會(huì)站玄、客戶枚驻、更多的人，贏得財(cái)富株旷、人脈和成就感再登。

【感悟】

今天談到“三圈交集”，這也是不少朋友疑問的地方。在我看來锉矢，如果覺得一件事情梯嗽，我非常愿意去做，有種“不做會(huì)死“的感覺沽损，那我肯定不會(huì)拖延了灯节。所以，如果一件事情足夠讓你有動(dòng)力缠俺，你就會(huì)很自覺地去做了显晶。那么如何找到這件事情呢？其中找到三圈交集的“成功因子”就是個(gè)好方法壹士。

意義+快樂+優(yōu)勢(shì)=成功因子

這個(gè)MPS方法的提示就是：人可以選擇自己的生活工作的方式磷雇、要獲得工作的認(rèn)可，有時(shí)候比工作本身更重要躏救。如果你能夠從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來找到自己的使命感唯笙，從中獲得更多的意義和快樂就不是難事。專注你的幸福盒使，找尋使命感崩掘，回應(yīng)自身內(nèi)在的呼喚—那個(gè)能引導(dǎo)我們走向幸福的聲音，比什么都重要少办。那么苞慢，靜下心來，問問自己——

1）對(duì)你有意義的是什么英妓？什么給了你使命感挽放？

2）你覺得快樂的事情是什么？什么帶給你快樂蔓纠？

3）你的優(yōu)勢(shì)是什么辑畦？你擅長做的又是什么？

然后找到三者的交叉地帶腿倚，就能給你啟示答案纯出。

每一個(gè)人的答案都會(huì)不一樣，只有你才是自己的大師敷燎，必須好好問下自己的內(nèi)心和以上問題的答案暂筝。

對(duì)于我來說，以前當(dāng)警察覺得很有自豪感懈叹、使命感乖杠、責(zé)任感，不僅僅是“嚴(yán)格執(zhí)法澄成，熱情服務(wù)”，而是要當(dāng)一個(gè)人民支持和愛戴的好警察，真正地為人民做有意義的事情墨状。但是對(duì)于“好”的界定是什么呢卫漫？是聽領(lǐng)導(dǎo)的話？是遵從自己的原則肾砂？還是尊重法律的正義列赎？甚至是選擇唯物主義還是唯心主義？一切都不是那么簡單镐确。違法行為光靠警告包吝、處罰、拘留就可以減少嗎源葫？光靠整治行動(dòng)就可以根本消滅嗎诗越？當(dāng)然也不是那么簡單。前幾年又做了交通安全宣傳息堂，發(fā)現(xiàn)嚷狞，宣傳也不是那么簡簡單單就能讓一個(gè)人從根本上去遵守法律。這些年來荣堰，我逐漸感悟床未，要讓一個(gè)國家公民提升遵法、守法的意識(shí)振坚，法律是最后一道底線薇搁，實(shí)際上應(yīng)當(dāng)讓大家從信仰、道德渡八、習(xí)慣的層面去觸動(dòng)和改善啃洋，才能從根本上去解決一些問題。而在遇見葉老師后呀狼，我發(fā)現(xiàn)裂允，有很多“時(shí)間管理”上的理念是有助于交通違法行為消除的。比如哥艇，把時(shí)間規(guī)劃好绝编，遠(yuǎn)離拖延癥，你至少會(huì)減少趕飛機(jī)貌踏、趕聚會(huì)的機(jī)會(huì)十饥，也就會(huì)減少超速、闖紅燈的違法行為祖乳；在手機(jī)里做好日歷時(shí)間提醒逗堵，至少你會(huì)定期提前做好機(jī)動(dòng)車年檢或駕駛證年檢的準(zhǔn)備，而不是等過期了眷昆，又要花費(fèi)大量時(shí)間蜒秤、精力汁咏、財(cái)力來接受處理，關(guān)鍵是還讓自己情緒很不好作媚，焦慮攘滩，又影響到生活和工作。因此纸泡，我現(xiàn)在在工作中漂问，愿意從人的本性出發(fā)去教育當(dāng)事人，而不是光宣傳交通法女揭，我發(fā)現(xiàn)蚤假，當(dāng)事人更加能夠接受，也會(huì)在心里算筆賬吧兔，到底自己哪樣選擇更好磷仰，我讓當(dāng)事人知道交警不是要收罰款、扣分掩驱，而是真心地提醒他遠(yuǎn)離違法芒划、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、遠(yuǎn)離浪費(fèi)資源和心情焦慮欧穴，多多擁抱健康民逼、有序和喜悅。所以當(dāng)事人也是很感動(dòng)地接受我的教育涮帘，從根本上去理解違法處理的目的拼苍，保證下次不再發(fā)生此類行為，這也讓我很欣慰调缨。從心底來說疮鲫，作為一個(gè)交警，能夠從人生道路上為當(dāng)事人指出一條光明之路弦叶，而不是僅僅局限于交通管理俊犯，會(huì)讓我感覺這才是真正的利他服務(wù)。而在MBTI 測試中伤哺，我也清楚地了解到燕侠，自己是屬于博愛型、教導(dǎo)型立莉，是天然的領(lǐng)導(dǎo)者绢彤，受人歡迎而有魅力；是出色的傳播工作者蜓耻，常常利用自己口頭表達(dá)的天賦茫舶、同情心和理解力，培養(yǎng)和支持他人刹淌；是獨(dú)立的饶氏、有獨(dú)創(chuàng)性的思想家讥耗，具有強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人性嚷往，助人為樂葛账，強(qiáng)烈地渴望為他人的幸福做貢獻(xiàn)柠衅，為人類的利益做貢獻(xiàn)皮仁。這些優(yōu)勢(shì)與我現(xiàn)在的職業(yè)結(jié)合，更與我未來關(guān)于推動(dòng)時(shí)間管理理念學(xué)習(xí)相結(jié)合菲宴，讓我感到很有動(dòng)力贷祈、很幸福，因此也找到自己的發(fā)展方向喝峦。你能不能從中得到啟發(fā)呢势誊？也好好思考一下，這輩子要做什么吧谣蠢？