病態(tài)思維方式

昨天閱讀了第一種病態(tài)思維就是災難性思維方式显押，今天也是第二種:絕對論者思維方式扳肛。絕對論者思維方式主要表現(xiàn)就是: ?“應該化”，舉個簡單的例子:我們學校的慣例會進行口才訓練乘碑，我們在準備的時候挖息，會在心里默默地對自己說，我應該努力點兽肤，把稿子背下來套腹，我應該在講臺上淡定一些，我應該應該……生活中我們不能對自己一直念:“我應該經(jīng)”资铡，這種形式的應該化沉迹，常常會讓我們身不由己，當我們跟他人溝通的時候害驹，我們也要注意可以避免“應該化”的傳達方式，跟他人說話是不能一直說你應該你應該……這樣會讓他人覺得厭煩蛤育，好像強行把自己的想法灌輸?shù)剿松砩贤鸸伲斎粍e人也不愿意聽這種話……

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