3.27米思晨學(xué)習(xí)
【學(xué)員解答】
靈性書(shū)寫(xiě):必須紙和筆必尼，和心里連接更近，完全書(shū)寫(xiě)出來(lái)和自己有深度對(duì)話篡撵，聽(tīng)從自己內(nèi)心判莉。寫(xiě)了出來(lái)之后就會(huì)有答案。
銷售核心是生命影響生命育谬，你的影響力喚醒別人骂租，影響他人追隨你。
唯一能翻盤的機(jī)會(huì)就是時(shí)間管理斑司，時(shí)間學(xué)習(xí)渗饮，如何用晨間學(xué)習(xí)，高效利用起來(lái)宿刮。
你有多自律就有多自由互站，唯有成功使我喜悅。
平衡是很難做到的僵缺，但是主要在于自己做事的方向胡桃。
在過(guò)程中不要苛求自己，但是做到盡善盡美磕潮。我們要借助外界資源打造自己的助力團(tuán)翠胰。
在做的過(guò)程中我們忘記夢(mèng)想版容贝，怎么辦？
把夢(mèng)想板變成可視化之景，做成圖片打印出來(lái)
放在手機(jī)屏保也可以斤富，拿起手機(jī)就可以看到
分享兩個(gè)小方法
1.設(shè)計(jì)PDC A可以從八個(gè)板塊設(shè)計(jì)完成計(jì)劃，日計(jì)劃锻狗，不斷分享满力，不斷深化。夢(mèng)想可視化? 每天緊扣夢(mèng)想版列日清單轻纪，不斷去分享自己的夢(mèng)想版油额。
2.先給自己一個(gè)身份設(shè)定，確定夢(mèng)想身份刻帚，每日分享潦嘶，每日要求自己一定要完成。
作為普通人我們?nèi)绾芜^(guò)上高效人生崇众？
八大夢(mèng)想要排序
學(xué)會(huì)高效學(xué)習(xí)高效育兒高效工作工具和方法:
人生導(dǎo)航和地圖衬以，跳出時(shí)間和空間，愿景校摩，一
年看峻，三個(gè)月，半個(gè)月衙吩，一周互妓，一天，三件事坤塞。
推薦書(shū)籍：葉武濱《高能要事》冯勉、《善用時(shí)間》
如何專注做好一件事情？專注力是人的稀缺資源摹芙。
深度專注兩個(gè)小時(shí)
1灼狰、當(dāng)天和一周固定事件記錄下來(lái)
固定時(shí)間，把一周事收集起來(lái)浮禾，放一個(gè)文檔里交胚，清空大腦
大腦用來(lái)思考問(wèn)題的 不是用來(lái)存儲(chǔ)問(wèn)題的
2、對(duì)我們需要做的事情進(jìn)行分類
4D分類：自己做盈电、委托蝴簇、延遲、刪除
ABC分類法（三問(wèn)）
A 必須做? B 推遲/委托? C 不做/記錄
具體執(zhí)行用番茄鐘匆帚，255工作法熬词，
番茄工作法? 25分鐘高效工作? 休息5分鐘。
深度工作可以幫我們高效工作。
沒(méi)有反思的人生互拾，是不可能精進(jìn)的歪今。
夢(mèng)想清晰，但是卻很難完成颜矿？
1寄猩、對(duì)目標(biāo)再次剖析
2你對(duì)你的目標(biāo)是否是真心熱愛(ài)的
把特長(zhǎng)變成專業(yè)，剖析你的執(zhí)行路徑不能貪多求快或衡。
3目標(biāo)可執(zhí)行焦影，可分解车遂。
慢以致遠(yuǎn)封断，保持喜歡才能堅(jiān)持
自制力是人性的對(duì)抗。任何讓自己變好的事情其實(shí)是反人性的舶担。那我們?cè)撊绾稳ヅ囵B(yǎng)自己的自制力呢坡疼？
1。外力監(jiān)管
2衣陶、群文化氛圍
3柄瑰、即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì) 約束懲罰
三、思晨下一步行動(dòng):
1.鏈接牛人剪况，找導(dǎo)師幫助自己打通卡點(diǎn)
2.再次修整自己的目標(biāo)教沾，梳理剖析自己各板塊的夢(mèng)想，找到真正真正熱愛(ài)译断、具體可執(zhí)行授翻。
3.把最終確定好的夢(mèng)想版做成手機(jī)屏保，可視化孙咪、每天反復(fù)看到反復(fù)強(qiáng)化堪唐。
3在工作中和自己的學(xué)習(xí)中，運(yùn)用上番茄鐘翎蹈。事件進(jìn)行分類~
