我接觸祥和的時間不長颠印，一開始是因為教育孩子的問題，一個朋友給我推薦喜馬拉雅上的馮老師的微課抹竹，我聽了之后感覺馮老師講的東西太實用了线罕，后來我購買了祥和的家庭包，老師根據我兒子的情況給制定了詳細的訓練計劃窃判，雖然這些訓練我沒有堅持天天給我兒子訓練钞楼，但是通過這些訓練我感覺我兒子和我都變好很大。
雖然聽了馮老師很多的課兢孝，有些道理自己也懂窿凤，但是有時候還是不會用，后來看到群里有21天打卡跨蟹，我就報了名雳殊，其實一開始我并不知道21天打卡到底是什么，只是覺得自己有時候做事堅持不下來窗轩，21天能養(yǎng)成一個好習慣夯秃，所以我就報名了，昨天通過李君老師的介紹還有參加了前兩期的媽媽的分享痢艺，我對21天打卡有了詳細的了解仓洼，看到那么多優(yōu)秀的媽媽都做的那么好，我一定也要堅持到底
昨天馮老師的課我聽了了兩遍堤舒，感覺自己的那在情緒管理方面真的是做的太不好了色建，平時感覺自己脾氣還不錯，但是一遇到孩子哭鬧舌缤，我就控制不住自己的情緒了箕戳，對孩子發(fā)脾氣，現在我兒子也學會了發(fā)脾氣国撵，父母是孩子的榜樣陵吸，所以我只有管理好自己的情緒，我兒子才能管理好自己的情緒介牙，就向馮老師說的情緒的根源90%都來自于原生家庭壮虫。
情緒的發(fā)生其實是自己的需求沒有得到滿足，我們不能避免情緒的產生环础，但是我們可以通過情緒的管理囚似，讓自己的壞情緒通過其他的方式釋放出來剩拢，期待自己在馮老師和其他祥和老師的指引下，和其他的寶媽一起努力改變自己谆构。
