最近在某乎網(wǎng)谱秽，看到一個大家都挺好奇的一個問題。那個人問摹迷；為什么累死也教不出一個自律的孩子疟赊？
首先我們來了解自律的概念。
自律是指在沒有外部監(jiān)督或控制的情況下峡碉，個人能夠根據(jù)內(nèi)在的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范近哟，主動地、自發(fā)地進行自我管理和自我約束鲫寄。這種能力使個體能夠在各種環(huán)境中維持自我控制吉执，堅持自己的目標(biāo)和計劃，不被外界的變化或誘惑所左右地来。
自律不僅涉及到遵守既定的規(guī)則和規(guī)定戳玫，還包括設(shè)定個人的目標(biāo)并為之努力，展現(xiàn)出自我激勵和自我管理的能力未斑。它是一種重要的品質(zhì)咕宿，有助于實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展，也是對個人品德的一種體現(xiàn)。
社會心理學(xué)家認(rèn)為：人類的一切學(xué)習(xí)都是從模仿開始府阀。
作為父母我們是否做到了自律缆镣？假設(shè)連我們自己，作為一個成人都沒有做到自律试浙，那我們又怎能苛求孩子可以自律呢费就？
社會心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)的最佳期限的前提和條件如下： （1）以個體的發(fā)育成熟為前提； （2）要以一定的心理技能發(fā)展為條件川队。最重要的是力细，某些心理特征處在開始形成而尚未成熟時，進行有關(guān)教學(xué)效果最佳固额。
自律不是一朝一夕就可以形成的眠蚂。自律必然是在充分的對行為規(guī)范以及道德準(zhǔn)則反復(fù)的實踐與理解的基礎(chǔ)的上，所付諸實施的斗躏。說白了自律不是天生的逝慧，也不是以父母的意愿和行動為前提的。自律的前提之一是個體心智的成熟啄糙。
打個比方一個三到五歲左右的孩子的思維也即幼兒時期孩子的思維笛臣，還處在具體形象思維的階段。你跟她說2個蘋果加上2個蘋果等于4個蘋果隧饼，他能理解沈堡。然后你給她出2+2=？ 可是她就是不知道燕雁。你于是很生氣诞丽。前者是具體形象思維，后者是邏輯思維拐格。孩子當(dāng)然不會僧免。因為她大腦的思維發(fā)育還沒有發(fā)展到下一個階段。所以我們?yōu)樯稕]有想過孩子們的上學(xué)年齡為什么是6歲捏浊？而不是3歲4歲5歲呢懂衩。
不是什么都可以超前學(xué)習(xí)的，自律也以一樣金踪。所以：累死也教不會的一個前提是要耐心一些浊洞，切記拔苗助長。
自律是其實是一種內(nèi)在的自驅(qū)力热康。是建立在對自我價值的肯定的基礎(chǔ)上建構(gòu)起來的沛申。
想想我們自己有哪些自律的經(jīng)歷劣领？是什么樣的內(nèi)在動力讓我們養(yǎng)成這樣的自律習(xí)慣的姐军？
我舉個自己的親身經(jīng)歷吧。八年前我開始跑步。這之前的幾十年里奕锌，我從沒對跑步產(chǎn)生過任何興趣著觉。連大學(xué)體育課的八百米考試，我都要通過補考才能勉強及格惊暴，而且跑完的一個禮拜我都會很不舒服饼丘。我那時候認(rèn)為，我永遠(yuǎn)也不能參加長跑比賽辽话，除非我死了肄鸽。
2015年的一次同學(xué)聚會，一個同學(xué)說她和她的老公已經(jīng)完成了很多個全程馬拉松的跑步比賽油啤。而這之前我并補覺得她的運動能力強我多少典徘，這樣的故事，讓我既羨慕又好奇益咬。
接下來逮诲，我抱著試試看的心態(tài)開始跑步，最開始是以非常慢的速度跑下了一公里幽告。一周之后梅鹦，我又成功的跑完了三公里。下一周我又成功的跑完了五公里冗锁。一個月之后我可以不間斷的跑完十公里齐唆。那一年，我已經(jīng)是三字頭的尾巴了冻河。這人生的第一個十公里蝶念，顛覆了我之前對自己的認(rèn)知。給了我莫大的信心芋绸。此后的日子媒殉，我依然堅持跑步，而且我跑的心甘情愿摔敛，自得其樂廷蓉。半年后，我偷偷報名參加了我們那個城市舉辦的半程馬拉松马昙，并且順利完賽桃犬，用時2小時30分跑完21.095公里。這次比賽之前行楞，我最長也只跑過16公里攒暇。
然后我發(fā)了朋友圈，點贊的人數(shù)讓我吃驚不已子房。
一年后形用，我又報名參加了全程馬拉松的比賽就轧，用時5小時16分跑完了42.195公里。
我用我的親身經(jīng)歷想告訴大家：
自律的養(yǎng)成并不復(fù)雜田度。
開始是榜樣的力量妒御；
然后是機械的模仿，
接下來是自律產(chǎn)生的內(nèi)驅(qū)力镇饺；
最后是自律讓自己更潛在的自我發(fā)生改變乎莉。
此外，我還想說一點：
自律的前提也必然是他律做鋪墊奸笤。
所以惋啃，我們都是普通人，我們一起加油吧监右。
