? ? ? ? 這一段時(shí)間突然恍然大悟般的覺(jué)得自己的生活是如此糟糕，于是下定決心改變一下自己，都說(shuō)改變一開(kāi)始都是痛苦的掠廓，這句話一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，我也嘗到了其中滋味甩恼。
? ? ? ? 最開(kāi)始的改變應(yīng)該是從閑余時(shí)間的利用上吧蟀瞧。記得以前的狀態(tài)就是手機(jī)不離手沉颂，每天一有空閑就拿出手機(jī)來(lái)看小說(shuō)（偷偷的說(shuō)，沒(méi)空閑的時(shí)候也拿出來(lái)看）悦污，這養(yǎng)成了十來(lái)多年的癮了铸屉，曾經(jīng)前兩年眼睛痛的時(shí)候也戒過(guò)，可是最后也沒(méi)熬過(guò)這個(gè)癮切端。于是我開(kāi)始反思抬探，是什么原因造成的呢？我便從一開(kāi)始的入坑想起帆赢，原來(lái)最開(kāi)始的時(shí)候我也只是想開(kāi)闊一下視野小压，讀一些有用的書(shū)，從最開(kāi)始的《鋼鐵》《三國(guó)》《水滸》等等到后來(lái)的《從零》《壞蛋》《獸血》《斗羅》等等椰于，一發(fā)而不可收拾怠益，十幾年下來(lái)了，已經(jīng)成了一個(gè)戒不掉的癮瘾婿。不管有沒(méi)有事就隨手拿過(guò)手機(jī)來(lái)看蜻牢，走路在看，吃飯?jiān)诳雌悖X(jué)還在看抢呆；你或許會(huì)問(wèn)了，走路和吃飯看還可以理解笛谦，你睡覺(jué)怎么看抱虐？！和貓頭鷹似的睜一只眼閉一只眼睡凹⒛浴恳邀？！我可以明確地告訴你：不是灶轰！睡覺(jué)既然不能看那就不睡了唄（為了看小說(shuō)我也是拼了）谣沸！然后吧，后來(lái)就形成了白天睡覺(jué)的狀態(tài)笋颤，也在同學(xué)們之間得到了“睡神”這一不雅之號(hào)乳附，至今同學(xué)錄上還留有同學(xué)們叫我醒醒的玩笑之言。
? ? ? 于是在回顧了過(guò)去之后我決定把這塊頑疾給挖除掉伴澄，可是怎么挖除呢赋除，經(jīng)歷過(guò)失敗后的我心里可是一點(diǎn)譜都沒(méi)有的，有一天在批閱朋友圈的時(shí)候突然看到一句話秉版，也是自己一直很喜歡的一句話“不忘初心方得始終”贤重。是啊茬祷，人總是在路上走著走著就迷失了自己清焕，遺忘了最初上路的目的；我最開(kāi)始的初心是什么？是豐富自己秸妥！而不是后來(lái)的打發(fā)時(shí)間以致上癮不可自拔滚停。所以我就開(kāi)始回歸本心，每天強(qiáng)迫自己開(kāi)始讀書(shū)粥惧，讀紙質(zhì)書(shū)键畴，有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、工作經(jīng)驗(yàn)的書(shū)突雪；對(duì)的起惕，你沒(méi)看錯(cuò)，強(qiáng)迫自己看咏删，因?yàn)椴粡?qiáng)迫自己是看不下去的惹想，這些書(shū)中的內(nèi)容滿滿的都是一些干貨，沒(méi)有一點(diǎn)水分督函，很營(yíng)養(yǎng)嘀粱、很充饑，就是有一點(diǎn)發(fā)干辰狡，難以下咽锋叨。我給自己定下目標(biāo)：每天的什么時(shí)候讀多少頁(yè)書(shū)、每天都做1分鐘平板撐和20個(gè)抬腿放腿動(dòng)作（原諒我吧宛篇，我也不知道叫什么娃磺，只能這樣形容了），這樣一直做下來(lái)突然發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間不夠用了叫倍，因?yàn)槊刻熳鐾旯ぷ髟俪酝晖盹堃呀?jīng)八豌鸡、九點(diǎn)鐘了，再玩上兩局游戲（對(duì)段标，你沒(méi)看錯(cuò)涯冠，我還有游戲癮，就是最火的吃雞游戲）逼庞，最后臨睡覺(jué)之前把給自己定的任務(wù)做完就12點(diǎn)左右了蛇更，稍微一拖延就是1、2點(diǎn)了赛糟，于是乎為了我的健康大業(yè)我又把兩個(gè)手游全卸載了派任，時(shí)間終于充裕了起來(lái)，讓我看看書(shū)璧南、運(yùn)運(yùn)動(dòng)掌逛、刷刷朋友圈。
? ? ? 但是不得不說(shuō)習(xí)慣的力量是巨大的司倚，每天不知不覺(jué)中睡覺(jué)的時(shí)間還是到了12點(diǎn)甚至1點(diǎn)豆混，這個(gè)時(shí)候也是很苦惱的篓像，白天要上班的耶，要讀書(shū)的耶皿伺，這么熬下去會(huì)玩兒完的员辩。直到一個(gè)星期前，看到了朋友每天早起跑步鸵鸥，晚上睡得很香奠滑。我于是又給自己定了一個(gè)小目標(biāo)：每天早晨堅(jiān)持起來(lái)跑步（其實(shí)以前也有跑步的習(xí)慣的，也是讓這個(gè)朋友給帶起來(lái)的妒穴，后來(lái)一個(gè)人的時(shí)候宋税，慢慢的就.....你懂得了）。現(xiàn)在每天到了早晨5點(diǎn)多就起來(lái)讼油，圍著操場(chǎng)跑個(gè)幾圈弃甥，大汗淋漓，幾天下來(lái)了汁讼，確實(shí)管用淆攻，睡覺(jué)的時(shí)間提前多了。人啊嘿架，有時(shí)候就得對(duì)自己狠一點(diǎn)才能成功瓶珊。
? ? ? ? 最后在這里用自己最喜歡的一句話做個(gè)不是結(jié)尾的結(jié)尾（因?yàn)樽晕腋杏X(jué)有些爛尾啦）：“不忘初心，方得始終”耸彪。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章寫于2018年7月22日
? ? ? ? ? ? ? 于周末下午加班煩躁時(shí)靜心之作
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
