心理學(xué)通史筆記

050|轉(zhuǎn)變困難:如何推動家庭進入新階段?

家庭中關(guān)于孩子問題背后的問題——時間是單行線,時間會流逝中剩,萬物要生長,改變在所難免抒寂,用動態(tài)的眼光和思想對待每一個階段的發(fā)展结啼。在不能應(yīng)對問題時候不糾結(jié)于事本身,可以選擇學(xué)習(xí)屈芜,用學(xué)習(xí)調(diào)轉(zhuǎn)態(tài)度郊愧,接納自己,動態(tài)改變井佑。每個時期都是從改變到穩(wěn)態(tài)糕珊,在轉(zhuǎn)改變,又到穩(wěn)態(tài)毅糟,如此重復(fù)。

如何推動家庭進入新階段澜公,最好的方式就是學(xué)習(xí)姆另,接納喇肋,痛苦是成長的一部分,誠實接納迹辐,坦然面對痛苦蝶防。


051|需求層次:如何成為更好的自己?

我們內(nèi)心究竟有什么需求明吩,在推著自己不斷地往下一個階段走间学。——不斷超越印荔,做更好的自己低葫。

人的需求

弗洛伊德:生本能和死本能

本我和超我

生本能延續(xù)穩(wěn)態(tài)

死本能,侵蝕和破壞仍律,打破穩(wěn)態(tài)嘿悬。

馬斯洛:需求金字塔

馬斯洛需求金字塔

生理,安全水泉,愛善涨,尊重,自我實現(xiàn)草则,個人超越

真正的愛是一種信任和歸屬感钢拧,是發(fā)自內(nèi)心感覺到“我和別人是有聯(lián)系的,我們彼此關(guān)心”炕横。需求的順序不是一成不變的源内,而是可以隨著情境的變化而流動的。

需求層次告訴我們看锉,成為更好的自己姿锭,不只是為了解決生理的匱乏,而是出于發(fā)展性的需要伯铣。人的成長呻此,就是一次次地從穩(wěn)定走向突破,從關(guān)愛中獲得自我成長的能量腔寡,以及從個體走向人類整體焚鲜。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市放前,隨后出現(xiàn)的幾起案子忿磅,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖凭语,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,290評論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件葱她,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡似扔,警方通過查閱死者的電腦和手機吨些,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,107評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門搓谆,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人豪墅,你說我怎么就攤上這事泉手。” “怎么了偶器?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,872評論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵斩萌,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我屏轰,道長颊郎,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,415評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任亭枷,我火速辦了婚禮袭艺,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘叨粘。我一直安慰自己猾编,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,453評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布升敲。 她就那樣靜靜地躺著答倡,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪驴党。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上瘪撇,一...
    開封第一講書人閱讀 49,784評論 1 290
  • 那天,我揣著相機與錄音港庄,去河邊找鬼倔既。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛鹏氧,可吹牛的內(nèi)容都是我干的渤涌。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,927評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼把还,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼实蓬!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起吊履,我...
    開封第一講書人閱讀 37,691評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤安皱,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后艇炎,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體酌伊,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,137評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,472評論 2 326
  • 正文 我和宋清朗相戀三年缀踪,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了居砖。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片燕锥。...
    茶點故事閱讀 38,622評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖悯蝉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情托慨,我是刑警寧澤鼻由,帶...
    沈念sama閱讀 34,289評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站厚棵,受9級特大地震影響蕉世,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜婆硬,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,887評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一狠轻、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧彬犯,春花似錦向楼、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至宋列,卻和暖如春昭抒,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背炼杖。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工灭返, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人坤邪。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,316評論 2 360
  • 正文 我出身青樓熙含,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親罩扇。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子婆芦,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,490評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容