今日話題:如果有一顆藥丸可以治愈任何一種毛病（非身體上的）泻仙，你最希望拿它來治什么糕再？
感謝貓叔提供了這樣一種思路，讓我深刻反思自己的不足玉转。
首先突想，是拖延。不知道從什么時候開始究抓，拖延幾乎成了我的習慣猾担，從小事到大事，不到最后不得不做的時候漩蟆，我總能給自己找到拖延的借口垒探。
其次，是自控能力差怠李。可能與我的目標設定的不夠具體，無法量化有關，每天早上總想多睡幾分鐘捺癞，晚上總想多玩幾分鐘手機夷蚊。還有，一部小說經(jīng)乘杞椋看到設定時間無法離手惕鼓，一定要看完階段性的故事情節(jié)，才能安然入睡唐础，這同樣適用于電視劇和視頻箱歧。
最后，行百里者半九十一膨，我很容易在最后的幾步路上堅持不下去呀邢。之前參加過一個早起打卡活動，最后的十幾天正好是春節(jié)豹绪，于是我理所當然地給自己找了一堆借口价淌，放棄了。如今回想起來很是后悔瞒津，堅持到最后的感覺一定很爽蝉衣。
可惜并沒有一顆藥丸可以治愈以上的毛病，一切還是要靠自己巷蚪。
經(jīng)過自我剖析病毡，找到了自己的問題，解決起來也就容易了很多屁柏。
關于拖延癥啦膜，我的解決辦法是給每件事情設立截止日期，一定要寫出來前联，放到顯眼的可以經(jīng)彻ζ荩看到的地方，截止日期前設定鬧鐘提醒似嗤，設立完不成的懲罰措施啸臀，對我來說還是很有效果的。
關于自控能力差的問題烁落，這個幾乎是我忍不住的乘粒，目前我應對的方式是把小說以及傳記類的書籍放在周末的大段空閑時間，避開晚上不充裕的時間伤塌，努力做到早睡早起灯萍。
關于堅持的問題，我覺得這更多還是精神層面的問題每聪，一是在于你有多想完成這個目標旦棉，二是在于意志力的薄弱齿风，不輕易給自己設立階段性的堅持目標，一旦設立的绑洛，就做好表格打印好救斑，騰出專門的時間，雷打不動的執(zhí)行真屯。
如果大家有什么更好的辦法脸候，歡迎分享給我。
