熱水泡腳,沒有那么神奇

很多人迷信泡腳養(yǎng)生

但是

研究表明

熱水泡腳

并不適用于所有人

科學(xué)養(yǎng)生

謹(jǐn)慎泡腳


用熱水泡腳時(shí)

環(huán)境溫度的升高

會(huì)使腿部和腳部的血管擴(kuò)張

增加足部的皮膚血流量

形成人體的局部循環(huán)

這種局部循環(huán)并不能影響身體的核心體溫

對(duì)于健康人來說

泡腳可能并不會(huì)造成太大的身體改變

指望通過泡腳來治療各種疾病

也就沒什么效果


泡腳小貼士:

1耻蛇、泡腳很舒服踪蹬,但是并沒有廣告宣傳的多種功效。

2城丧、泡腳并非適合所有人延曙,泡腳需謹(jǐn)慎。

3亡哄、泡腳水溫不要過高枝缔,以40℃左右為宜。水溫太高,對(duì)于患有特定疾病的人群有害愿卸。小心燙傷灵临。

4、泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)趴荸,每次泡腳的時(shí)間最好不要超過半小時(shí)儒溉,因?yàn)榕菽_時(shí)人體血液循環(huán)和心率會(huì)加快,時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)发钝。

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