一大堆不熟悉的專業(yè)課宪赶，加上一臉懵的我，開學(xué)第一周過得忙忙碌碌迷迷糊糊脯燃。正是忙起來了搂妻，就總會(huì)拖延自己立下的flag。
所以我都已經(jīng)拖延了好幾天的日記了辕棚。
雖然每天都有簡(jiǎn)單記錄自己的小心得欲主，卻總是狠不下心來寫下來邓厕，而寧愿去把時(shí)間浪費(fèi)在韓劇上。這時(shí)扁瓢，每天一句“沒事详恼，今天太累了，先睡覺涤妒，明天再補(bǔ)上吧单雾。”成了我的口頭禪她紫。
在這里，我想總結(jié)一些適用在我自己身上的干貨贿讹，比如渐逃，治拖延的第一步——馬上行動(dòng)，什么都不能阻擋民褂。當(dāng)然這也只是我用來治自己的“易棄”(容易放棄)癥的茄菊。
一般人越是處在舒適區(qū)就拖延癥越嚴(yán)重，因?yàn)楦杏X不到自身的危機(jī)感赊堪，不懂自己所拖延的時(shí)間給我們帶來的損失面殖。拖延的危害，就我來說哭廉，首先脊僚，拖延打亂了我全部的計(jì)劃。制定的一切計(jì)劃都有可能在一瞬間被全部打亂遵绰，一瞬間的懶惰就可能毀了你十天半個(gè)月制成的計(jì)劃辽幌。其次，拖延讓我慢慢對(duì)自己失去自信椿访，沒有滿足感乌企。我本來就能力不夠，又加上拖延這一大問題成玫，根本上阻斷了我對(duì)自信的點(diǎn)滴獲取加酵，特別在每天都寫一點(diǎn)東西之后，突然停下沒寫哭当，瞬間感覺我連這點(diǎn)小事都堅(jiān)持不了猪腕，那我也就什么都做不成了。最后荣病，拖延可能壞了人的一生码撰。當(dāng)然這我不敢輕易去想渗柿，因?yàn)槲椰F(xiàn)在認(rèn)為自己還可能改變拖延的毛病个盆，而不是等到無藥可救的時(shí)候去反悔脖岛。
那么對(duì)于治拖延(“易棄”)的方法，對(duì)我來說颊亮，第一步柴梆，就是想想你曾經(jīng)立下的flag。
暑假定了計(jì)劃之后终惑，前兩天實(shí)行的挺好绍在，至少每天記錄都有做到。而后幾天忙起來就空下了好多雹有。
今天洗澡時(shí)我就糾結(jié)了偿渡，忙的一周已經(jīng)過去了，我還有什么理由可以說服我自己霸奕，想要休息溜宽？卻有時(shí)間看劇质帅？想要早點(diǎn)睡覺适揉？卻有時(shí)間在床上玩手機(jī)到凌晨？既然有時(shí)間玩手機(jī)煤惩，為什么不能騰出一會(huì)嫉嘀，寫下一點(diǎn)文字？
所以魄揉，治拖延吧剪侮。第一，總是想著那件事還沒做什猖，讓你心里放不下票彪。你想著還有什么什么沒做，你還能安心的玩手機(jī)嗎不狮？想著拖了很久的事情還沒做降铸，你還有心思看電視嗎？甚至摇零，這會(huì)讓你在洗澡的時(shí)候都想起推掸，然后讓你不得不去做這件事情。第二驻仅，想想做這件事的初心谅畅，為何堅(jiān)持不下來。當(dāng)你開始決定要做一件事的時(shí)候噪服，你的雙倍信心會(huì)促使你快速的去完成第一天的計(jì)劃毡泻，但是多日下來，你卻有些心不從力粘优。當(dāng)你不能安心玩的時(shí)候仇味，你聯(lián)想到你的初心呻顽，你的flag，只要夠堅(jiān)定丹墨，都可以讓你繼續(xù)堅(jiān)持下去廊遍。
我不夠自信，所以我會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)讓自己變強(qiáng)大贩挣。晚安喉前！
