當我真正開始愛自己
——查理?卓別林寫于70歲生日當天
當我真正開始愛自己屡贺，
我才認識到掷倔，
所有的痛苦和情感的折磨汹想，
都只是提醒我：
活著邀摆，不要違背自己的本心锐锣。
今天我明白了毁腿，這叫做
『真實』日月。
【這就是儒家所說的“誠意正心”纯路，出自《大學》掩幢，原文“格物致知逊拍，誠意正心上鞠，修身齊家治國平天下”，“誠意”就是如實如是面對自己的內心芯丧，像面對快樂那樣面對痛苦芍阎。】
當我真正開始愛自己缨恒，
我才懂得谴咸，
把自己的愿望強加于人，
是多么的無禮骗露，
就算我知道岭佳，時機并不成熟，
那人也還沒有做好準備萧锉，
就算那個人就是我自己珊随，
今天我明白了，這叫做
『尊重』柿隙。
【這就是孔子說的“己所不欲叶洞，勿施于人”，就是自己不想做的优俘、不開心的京办、不和平的；就不要去做帆焕，也不要給予別人惭婿。】
當我開始愛自己叶雹，
我不再渴求不同的人生财饥，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請折晦。
如今钥星，我稱之為
『成熟』。
【這就是孔子《論語》中的“不怨天不尤人”满着，因為一切的發(fā)生都是讓我成長谦炒，都是為了照見我的內在》缋】
當我開始真正愛自己宁改，
我才明白，我其實一直都在正確的時間魂莫，
正確的地方还蹲，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜。
今天我明白了谜喊，這叫做
『自信』潭兽。
【這就是孟子說的“隨遇而安”，即不管在何時何地斗遏，面對任何境遇都能安心自在山卦。】
當我開始真正愛自己最易，
我不再犧牲自己的自由時間怒坯，
不再去勾畫什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事藻懒，
做自己熱愛，讓心歡喜的事视译，
用我的方式嬉荆，以我的韻律。
今天我明白了酷含，這叫做
『單純』鄙早。
【這就是孟子說的“赤子之心”，原文“大人者椅亚，不失其赤子之心者也限番。”赤子之心就是回歸孩童的狀態(tài)呀舔，就是做自己熱愛讓心歡喜的事弥虐。】
當我開始真正愛自己媚赖，
我開始遠離一切不健康的東西霜瘪。
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境惧磺，
我遠離一切讓我遠離本真的東西颖对。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了磨隘，這是
『自愛』缤底。
【這就是孔子說的“非禮勿視，非禮勿聽番捂，非禮勿言个唧，非禮勿動”，這里的禮不解作禮貌白嘁，是通假字坑鱼，通“天理”，遠離本真的東西就是“非天理”，通俗理解就是負能量的人事物鲁沥，就應該遠離呼股。】
當我開始真正愛自己画恰，
我不再總想著要永遠正確彭谁，不犯錯誤。
我今天明白了允扇，這叫做
『謙遜』缠局。
【這就是《尚書》的“滿招損，謙受益”考润，想要永遠正確狭园，是滿的具體呈現(xiàn)，無懼對錯才是謙謙君子糊治。這也是陽明先生教導的“謙虛其心唱矛，宏大其量”，若然不去犯錯井辜，就難以成長绎谦，在錯誤中才會懂得反求諸己，觀照自己的心粥脚，真正的謙是心的謙虛窃肠，心的寬容∷⒃剩】
當我開始真正愛自己冤留，
我不再繼續(xù)沉溺于過去，
也不再為明天而憂慮恃锉，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下搀菩，
今天，我活在此時此地破托，
如此日復一日肪跋。這就叫
『完美』。
【這就是佛陀的教導“過去心不可得土砂，未來心不可得”州既，這就是“活在當下”，一分一秒地過生活萝映∥庖叮】
當我開始真正愛自己，
我明白序臂，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)蚌卤，
但當我喚起了心靈的力量实束，
理智就變成了一個重要的伙伴，
這種組合我稱之為逊彭，
『心的智慧』咸灿。
【這就是著名諺語“人類一思考，上帝就發(fā)笑”侮叮，為何發(fā)笑避矢，因為我們沒有用“心”來引導，沒有喚醒我們的心智力量囊榜∩笮兀】
我們無須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問題卸勺，
因為即使星星有時也會碰在一起砂沛，
形成新的世界，
今天我明白曙求，
這就是『生命』尺上！
【這個境界就莊子說的“至人之用心若鏡，不將不迎圆到，應而不藏，故能勝物而不傷卑吭⊙康”大意是說圣人的心好像鏡子一樣，物來就照豆赏，物去不留挣菲，所以不會因外物而勞神傷身，也就不會再害怕任何分歧掷邦、矛盾或問題白胀。】
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