6.11

今天是學習讀書變現(xiàn)第一天像啼，看完視頻之后有四句話在我耳邊縈繞：

[if !supportLists]1、????????[endif]過程即結(jié)果：

有時候我們沒有達到一個結(jié)果其實是必然也是偶然哎榴，因為過程不可測桥温。所以其實的過程才是我需要不斷去把握的。每天2小時纬向，總共50個小時氓栈，自己能夠真的做好呢渣磷？

[if !supportLists]2、????????[endif]我們?nèi)绾蝿?chuàng)造好的產(chǎn)品：只靠自己的努力和沒有章法的練習是沒有用的授瘦。

[if !supportLists]3、????????[endif]你要熟悉人類在各種領(lǐng)域的優(yōu)秀成果竟宋，嘗試把它們運用到你的工作里提完。

我讀書的過程中也要讀優(yōu)秀的書籍，并且將這些運用到自己生活和工作丘侠。

[if !supportLists]4徒欣、????????[endif]投資自己，別人永遠把你的腦袋拿不走蜗字，這是自己的總結(jié)打肝，但是我想我在慢慢讓自己去接受。

20190612? 讀書變現(xiàn)第2天打卡

311-多向思考者

一挪捕、思維的轉(zhuǎn)變：

1粗梭、讀書不僅僅是喜歡，更可以是一種技能级零。

我常常覺得我是喜歡讀書断医，但是從來沒有當作是一種技能，以前沒有發(fā)現(xiàn)這其中差別如此巨大奏纪，指導(dǎo)的思維就是不一樣的

2鉴嗤、量化思維

知道量化思維，但是我發(fā)現(xiàn)這件事情容易忘記序调，忘記去記時間醉锅，所以不是我忘記而是我壓根沒有將這種思維進行量化

3、速讀是減少信息輸入的細節(jié)发绢，而不是丟失細節(jié)

其實我一直以來不是特別相信速讀硬耍，以為總感覺不切實際，會讓自己的閱讀速度打折扣朴摊，但是發(fā)現(xiàn)如果把讀書當成一項技能再結(jié)合相關(guān)的速度技巧這就是必須的了

二默垄、閱讀測試：

（一）第一次測試：

《寫作這回事》1-10頁10頁(準確說應(yīng)該是面），

11分30秒甚纲，字數(shù)5761口锭，速度：576.1字/分鐘

測試用方法是測試原來已經(jīng)看過的還是沒有看過的，沒有采用任何方法

（二）第二次測試：

用看過了的10頁：1-13頁

找關(guān)鍵詞：

《寫作這回事》12.5頁，8分27秒鹃操，字數(shù)7136韭寸，速度：838.8字/分鐘

采用的方法：手眼協(xié)作法，尋找關(guān)鍵詞荆隘，聲讀未完全去除恩伺，

有5處是有回過頭去看了，同時最開心的是找到了關(guān)鍵詞椰拒，也就是說通過閱讀我開始發(fā)現(xiàn)了關(guān)鍵詞

（三）第三次測試：

1晶渠、測試頁數(shù)13-23，完全是沒有看過的燃观，測試目標尋找關(guān)鍵詞

字數(shù)：6375? 時間9.08褒脯，速度702字/分鐘

2、這次是手眼協(xié)作法和之字形缆毁，但是感覺有點思維跳出番川；

3、同時關(guān)鍵詞不是特別清晰脊框，尤其是手眼協(xié)作久了之后我感覺有點疲憊有點滿颁督；

4、所以之后就運用了之字法浇雹，感覺相對而言比較輕松沉御，有一定的跳躍，但是并不影響理解

總結(jié)：兩次閱讀速度的平均值770箫爷，總的來說老師介紹的方法還是比較好 的嚷节，量化思維，還有就是手眼協(xié)作方法

三虎锚、閱讀計劃：

《寫作這回事》屬于一種回憶錄硫痰，總共267頁，21次讀完窜护，每天練習保底是13頁

每天進行兩次測試效斑，第一次是新的速度，第二次是在原來讀的基礎(chǔ)上讀的速度的柱徙，這是一種刻意訓(xùn)練缓屠。

6.13.2019讀書變現(xiàn)第3天打卡

311-多向思考者

[if !supportLists]1、??????????[endif]今日所讀書籍《復(fù)盤+：把經(jīng)驗轉(zhuǎn)化成能力》

[if !supportLists]2护侮、??????????[endif]讀書時間：1小時之內(nèi)完成

[if !supportLists]3敌完、??????????[endif]問題是：如何進行個人復(fù)盤

[if !supportLists]4、??????????[endif]進行了關(guān)鍵詞的摘錄還有錄音

[if !supportLists]5羊初、??????????[endif]總結(jié)：

準備過程：

（1）與自己對話

我一直在想自己如何進行閱讀滨溉，首先與自己的心理進行了對話什湘，不管怎樣先去相信，跨過心理這道坎晦攒，你以前一本書從頭到尾讀不也是很多沒有吸收嗎闽撤？現(xiàn)在一種新的方法的詮釋說不定可以讓你有新的思路

（2）準備問題

我準備了一個問題，但是我還是有一個習慣脯颜，就是貪多求全哟旗，一個問題硬是問出了三個問題，甚至是很多問題栋操，關(guān)鍵詞還是滿了

比如：什么是復(fù)盤闸餐，為什么要復(fù)盤，怎么進行復(fù)盤

[if !supportLists]（3）??[endif]進行閱讀

有些關(guān)鍵詞尋找有一定的進步矾芙，我感覺快找到感覺了绎巨，但是在讀的過程中內(nèi)心還是有點慌張，總感覺自己不知道如何進行了蠕啄，有點像開高速的感覺。

在閱讀過程中使用的方法有時候忘記執(zhí)行戈锻，所以速度還是比較慢

沒有習慣去做記錄歼跟，有時候看到了再去找要一定的時間

[if !supportLists]（4）??[endif]結(jié)果

雖然整個系統(tǒng)清晰，也利用書中的工具進行了復(fù)盤格遭，但是發(fā)現(xiàn)還是沒有進行哈街，有了一個小程序，也許我還是需要重新進行一遍

6拒迅、重點;提出問題

（1）請班長骚秦、副班們和老師看一下我的復(fù)述感覺怎樣

（2）看我的提問是否可以，是不是還是問的問題多了璧微，沒有把握蘋果閱讀法的要核作箍，因為我一直是很難抓住一個中心進行思考的，給我提出指點

（3）再看一下我的蘋果閱讀法的關(guān)鍵詞字數(shù)是不是會比較多

（4）如何在考慮定時的情況下前硫，將測速和看文章進行結(jié)合

7胞得、今日測速：694字/分鐘，昨日707字每分鐘

《寫作這回事》字數(shù)6248,時間9分鐘屹电，10頁

感覺有點雜念阶剑，在看的過程中有點飄，但是有一點危号，抓住了關(guān)鍵詞牧愁，沒有時刻用手眼協(xié)作法。

但是看完之后欣慰的一點外莲，是明確知道在談什么猪半，對我有什么用，盡管只有10頁，但是所得的信息比我以前要多

作業(yè)：

小冰老師办龄，你好烘绽！

我是多向思考者，也是一個CPA俐填，更是一個深度閱讀者安接，3個月閱讀30本書，但是沒有用到方法英融，當時一切的動力來自于自己焦慮盏檐，看書之后整個人的改變還是很大的。

在訓(xùn)練營之前買了你99元的12堂課程驶悟，有了一些了解胡野，開始聽書，樊登讀書痕鳍，一個月聽了40本書硫豆，有記錄，有改變笼呆。也是作為我選50本書的基礎(chǔ)

今天給你推薦的一本書《多向思考者：高敏感人群的內(nèi)心世界》熊响。其實這是來源于一本書，推薦理由：通過這本書我找到了歸屬感诗赌，也開始重新接納和改變自己汗茄，更是影響一批多向思考者，因為我在喜馬拉雅將此書讀了出來铭若，也附上了自己的感想洪碳、疑惑和改變。

聽了你的12堂課叼屠，開始被你吸引瞳腌，尤其是你提供的一種思維，比如一書多用环鲤，很多是顛覆我的認知的纯趋，還有對讀書變現(xiàn)，拿讀書掙錢的想法冷离，我開始接受我這樣去做吵冒，并開始相信我可以將其變成價值。

其實我是一名CPA今年參加綜合考試西剥，還沒有到事務(wù)所去做過事痹栖，只是進行財務(wù)工作，所以在選擇讀書這條路的時候我還是猶豫了很久的瞭空，主要是我覺得我更喜歡讀書這一行揪阿，不是因為掙錢疗我，而是因為心流，我做這件事情可以讓我發(fā)揮很大心力南捂，我在想再這樣做下去我會不會轉(zhuǎn)行吴裤，而自己之前的工作也投入了很大的心力，內(nèi)心稍許有點矛盾溺健。

不過現(xiàn)在我沒有要求自己一定要有一個結(jié)論麦牺，一切交給時間。因為我更加享受這個過程鞭缭。

最后希望自己跟著您30天后遇見一個不一樣的自己剖膳。

2019/6/14讀書變現(xiàn)第4天打卡

311-多向思考者

聽了今天的課之后我寫了一篇推文，把老師的金句全部用上岭辣，并且有自己思考丘喻，我比較喜歡這樣的感覺灵迫。

讀人先讀己，我給大家推薦的三本書：

一鞭达、《多向思考者：高敏感人群的內(nèi)心世界》作者：克利司德?布提可南

主題：自己

推薦這本書之前我會問你九個問題歉井，你再選擇是否閱讀：

[if !supportLists]1叠国、????????[endif]你是一個很注重細節(jié)的人嗎汽摹？

[if !supportLists]2驮履、????????[endif]你是否瞻前顧后，猶豫不決鹦肿？

[if !supportLists]3、????????[endif]你是否能覺察到自身情緒的細微變化辅柴？

[if !supportLists]4箩溃、????????[endif]受到過度刺激，你是否很容易焦慮碌嘀？

[if !supportLists]5涣旨、????????[endif]你是否很容易被別人的情緒左右？

[if !supportLists]6股冗、????????[endif]你是一個完美主義嗎霹陡？

[if !supportLists]7、????????[endif]做了不好的選擇止状，你是否會很沮喪烹棉？

[if !supportLists]8、????????[endif]你是否更喜歡一個人獨處怯疤？

[if !supportLists]9浆洗、????????[endif]你是否對別人的批評反應(yīng)很強烈？

如果這個九個問題中你有一半以上集峦，那這本書是你的選擇伏社，你是典型的右腦思考者抠刺，也就是俗稱的高敏感人群。

24小時不停的思考摘昌，以及過于敏感其實讓多向思考者非常痛苦速妖。我通過這本書對我的人生進行解碼，現(xiàn)在已經(jīng)開始改變聪黎，我也相信那些在不斷的尋找自己的多向思考者這本書是你最好的歸宿罕容。

全方位給你的人生解碼。

二挺举、《親密關(guān)系》作者：克里斯多福?孟

主題：家庭

推薦這本書的理由是我用書中的方法成功的解決了我與老公的矛盾杀赢，實踐告訴我，這是一本我們每個人都需要明白的關(guān)系處理之道湘纵。

很多人認為婚姻是兩個人的事脂崔，所以每個人都需要付出努力才能更好。當你這樣想的時候梧喷，即便你付出100%的努力也只有50%的效果砌左、事實上婚姻是我們每個人自己的事，對配偶的種種不滿铺敌，都是對自己黑暗面的投射汇歹。只要一個人努力，就能獲得傳說中的親密關(guān)系偿凭，平靜的感受到連個人之間愛的流動产弹，你愿意嘗試的話，看一下這本書實踐一下便可知弯囊。

具體實踐內(nèi)容：見公眾號《多向思考者》

三痰哨、《一平方米的靜心》作者：沙朗?沙茲伯格

主題：心理+職場

建設(shè)職場的八大支柱

在此之前問你的八個問題：

[if !supportLists]1、????????[endif]生活已經(jīng)和工作混在一起匾嘱，好像沒有下班這回事：均衡

[if !supportLists]2斤斧、????????[endif]在做A任務(wù)的時候老想著B事情C事情或者的D事情：專注

[if !supportLists]3、????????[endif]其實非常討厭某些同事霎烙，甚至沒格調(diào)的暗暗憎恨他們撬讽，卻不得不與之為伍：慈悲

[if !supportLists]4、????????[endif]沉浸在深重的沮喪之中悬垃，經(jīng)常感到身心疲憊：彈性

[if !supportLists]5游昼、????????[endif]感覺所有人似乎都很遙遠，一切都是公事公辦：溝通和聯(lián)結(jié)

[if !supportLists]6尝蠕、????????[endif]經(jīng)常不確定某些事情該不該做酱床，搖擺于道德、法律趟佃、倫理扇谣、利益之間：正直

[if !supportLists]7昧捷、????????[endif]對工作，對自我罐寨、對未來靡挥、對所面臨的困難充滿疑惑：意義

[if !supportLists]8、????????[endif]覺得日復(fù)一日都一樣鸯绿，太陽底下沒啥新鮮的事跋破，工作只是混口飯吃：開放的察覺

其實這些都是由我們執(zhí)念衍生出來的種種感性煩惱，相對應(yīng)的是八大支柱：仔細一看是否我們都缺乏瓶蝴，對慚愧的是我都缺乏毒返，這本書告訴了我要努力的方向，已經(jīng)現(xiàn)在所沒有的東西

二舷手、推文

成為一個讓人害怕的讀書人

聽了老師今天的課程拧簸，我知道了自己的不足，也知道了自己為什么一直會有困頓男窟。

我實用主義太強了盆赤，任何事情以有用為標準。

每做一件事情歉眷，我都會問自己牺六，有什么用，意義是什么汗捡，以前在我的生命里我不會去做我覺得沒有意義的事情淑际，看個電影我一定要從里面獲得點什么，出去旅游我也一定要去發(fā)現(xiàn)一些別人沒有用的知識扇住。

有很多人都說我很累庸追，我也不以為然。我也不知道自己的為什么會這樣台囱，讓我覺得凡是沒有用的事情都是浪費時間。

所以有一段時間特別焦慮也有特別多的恐懼读整，有太多的問題想弄明白簿训，看了30本實用性的書籍，給我解決了很多問題米间，但是也增加了不少問題强品，恐懼有所減少，但是焦慮沒有減少屈糊。

就像樊登講的一句話：很多人都說是因為焦慮所以拾起了書本的榛，但是通過讀書換來的只能是更大的焦慮。

我對這句話也是非常認同了逻锐，因為我正好經(jīng)歷了這個階段夫晌，以焦慮換焦慮的階段雕薪。

參加了小冰老師的課程我開始明白這句話的含義，我們很多時候喜歡憑一時的喜歡去讀書籍晓淀，但是從來都不知道如何選擇書籍所袁，甚至不知道讀書的標配是什么，我們往往注重實用而忘記了讀書真正的目的凶掰。

這一次的課程是如何選書燥爷，老師給我們提供了兩種選書的維度，一種是讀生命之書懦窘，一種是務(wù)實之書前翎。讓我們既能腳踏實地又能追求夢想，而不是成為一個殘疾人畅涂。

一直以來我都是以問題為出發(fā)點港华，所以當界限感不清晰時我就看界限感，當不會溝通時我就讀溝通毅戈，當不能專注時我就看心流苹丸，當不知道如何閱讀時我就去看如何閱讀的書籍，當我想提升人際關(guān)系時我就看人際關(guān)系的書籍等等

一切都是為了解決自身的問題苇经，看似這種做法沒有問題赘理，但是我卻缺乏了

現(xiàn)在知道了，因為我從來沒有花時間在無意義的事情上扇单，沒有真正給自己留有空間

我喜歡她說的梁文道的那句話：我們讀一些無用的書商模，做一下無用的事，花一些無用的時間蜘澜，都是為了在一切已知之外保留一些超越自己的機會施流，人生中一些很了不起的變化，就是來自這種時刻鄙信。

在老師提出了四種類型的書籍：文學書籍瞪醋、人物傳記，有口碑的雜志還有解碼書装诡。這些都可以是一種生命之書银受。

我可以很慚愧的說，我一種都還沒有涉及鸦采，四大名著電視劇看了宾巍，但是都沒有看過書，只是聽過窮查理寶典渔伯，沒有看過一本傳記顶霞，雜志基本上是我的丟失地，并且我覺得看雜志是多么浪費時間锣吼。

唯獨算的上解碼的書應(yīng)該是《多向思考者》這本書选浑，但是也只是解我的碼蓝厌，并不能代表可以為別人解碼，因為多向思考者的比例大概15%-30%鲜侥。

慚愧歸慚愧褂始，但是我找到了一種前所未有的喜悅感和通透。

因為老師終于打開了我頭頂?shù)幕\罩一處缺口描函，也許有時候只缺那么一個人去給我揭開崎苗，我的思維就會完全不一樣。我想說我去看書的內(nèi)心的閥門終于打開了舀寓。

我非常喜歡我新媒體運營訓(xùn)練營同學說的一句話胆数，人可能思維本來就是開闊，只是自己限制了互墓，也許揭開自己綁上去的繩子就可以了必尼。

哇，不知道為啥篡撵，看著這種語言心里就特別美判莉。

其實從開始看書再到聽書最后再參加這種讀書訓(xùn)練營，每次的感受是不一樣的育谬，我覺得一次次是一種思維上的升級券盅。

在這個過程中我感受到了獲得智力的樂趣，不可言喻的美膛檀，困頓中的平靜锰镀，我想這就是一個讀書人真正值得欣喜的地方。

最后我想用臺灣奧美獲獎文案《我害怕閱讀的人》來結(jié)束今天的文章：

我害怕閱讀的人咖刃，當他們閱讀時泳炉，臉就藏匿在書后面。書一放下嚎杨，就以貴族王者的形象在我面前閃耀花鹅。舉手投足都是自在風采。

讓我明白了枫浙，閱讀不只是知識刨肃，更是魔力。他們是懂美學的牛頓自脯，懂人類學的梵谷。懂孫子兵法的甘地斤富，血液里充滿著答案膏潮，越來越少的問題讓他們恐懼。仿佛站在巨人的肩膀上满力，習慣俯視一切焕参。那自信從容轻纪，是世界上最好的一張臉。

我想對自己說：放下任何事情都是有用論的想法叠纷，給自己空間刻帚，不忘初心的閱讀，成為讓人害怕的閱讀人涩嚣。

三崇众、今日測速：

《寫作這回事》10頁，5751字/7.5分鐘=767字每分鐘

20190615? 讀書變現(xiàn)打卡第5天

311多向思考者

選題是知識產(chǎn)品的命脈航厚，今天的作業(yè)是預(yù)測2019年的比較火的書籍顷歌，對我來說還是有點苦難，所以去仔細理清了一下思路幔睬，我預(yù)測應(yīng)該是從哪幾個方面進行：

我首先查看了豆瓣的情況：

2018年最受關(guān)注的圖書前三名：

[if !supportLists]1眯漩、????????[endif]房思琪的初戀樂園?? 北京聯(lián)合出版公司?9.2

[if !supportLists]2、????????[endif]夢的石化??? 北京聯(lián)合出版公司8.1

[if !supportLists]3麻顶、????????[endif]冬泳?? 上海三聯(lián)出版社??8.2

2017年豆瓣最受關(guān)注的情況：

[if !supportLists]1赦抖、????????[endif]未來簡史??? 中信出版集團?8.4

[if !supportLists]2、????????[endif]世界的凜冬?? 江蘇鳳凰文藝?8.9

[if !supportLists]3辅肾、????????[endif]我的天才女友?? 人民文學出版社?8.5

2016年豆瓣最受關(guān)注的情況

[if !supportLists]1队萤、????????[endif]巨人的隕落??? 江蘇鳳凰文藝?8.9

[if !supportLists]2、????????[endif]不屬于我們的世紀? 廣西科學技術(shù)出版社?8.3

[if !supportLists]3宛瞄、????????[endif]精進??? 江蘇鳳凰文藝7.5

2015年豆瓣最受關(guān)注的情況

[if !supportLists]1浮禾、????????[endif]島上書店??? 江蘇鳳凰文藝??7.6

[if !supportLists]2、????????[endif]無聲的告白? 江蘇鳳凰文藝?8.2

[if !supportLists]3份汗、????????[endif]從0 到1?? 中信出版??7.6

其實情歌盈电、個人成長、歷史發(fā)展杯活，以及小孩匆帚，都應(yīng)該可以，尤其是江蘇鳳凰文藝旁钧，在豆瓣的比例還是比較高

第二步就查找了京東吸重，把京東的熱銷榜截圖下來，當當?shù)囊策M行截圖歪今，所以查詢完整個過程之后我開始找到了思路嚎幸。

其實我可能也預(yù)料不了所有門類的暢銷書，但是有一本書我想推薦寄猩，因為京東嫉晶、當當和豆瓣都有提及雖然不是排行第一位，但是是排行前5位，那就是和管理職場相關(guān)的一本書替废。

書籍名稱《能力陷阱》

豆瓣評分：8.2

作者：美?? 艾米尼亞?伊貝拉

為什么要推薦這本書我先講一個我親身經(jīng)歷的專業(yè)箍铭。

大學我讀的是財務(wù)管理，在我讀大二的時候椎镣，我的成本管理老師跟我說過這樣一句話诈火，她說：“如果我的孩子要學財務(wù)，我一定要讓她讀很多其他不同門類的書籍状答±涫兀”

我說：“老師，為什么剪况？”

她說：“做了財務(wù)教沾，每天面對數(shù)字，每天的工作單一的時候译断，人的思維是很容易局限的授翻。”

其實當時我不是特別明白孙咪，因為我可能還沒有踏入到這個行業(yè)堪唐，所以也沒有深究。

直到我畢業(yè)5年后翎蹈，我經(jīng)歷很長時間的奮斗通過專業(yè)階段淮菠，但是我卻開心不起來甚至變得更加焦慮的時候，我開始理解了老師的這段話是什么意思荤堪。

我的思維確實是局限了合陵，甚至有段時間全部看的是專業(yè)書，似乎對其他東西了解的很少澄阳。

所以才會有了昨天寫的一篇文章拥知，我看的書越多，卻越焦慮的情況碎赢。

一切都是有原因的低剔，其實財務(wù)人的把控感，以及目標感和原則性是要比較強肮塞，做什么事都必須規(guī)劃好襟齿，包括我成為什么人，是成為財務(wù)總監(jiān)枕赵，還是成為更高的人猜欺。

我以為我的人生這樣規(guī)劃，有目標有奮進拷窜，但是總感覺有點牽絆开皿，因為事情并不像我所想象的那樣钓试。那么在我覺得沒有問題的情況下，沒有達到自己想要局面的這種情況肯定是不了解的副瀑。

直到我在2019年5月21日看到這本《能力陷阱》的時候我開始找到了答案。

因為它顛覆了過去的一種認知恋谭。

我們習慣的一種觀念是這樣的：我們每個人都得先知道自己成為什么樣的人糠睡？

這句話我們每個人都說過，但是這本書告訴我們這樣做是非常危險的疚颊，為什么狈孔？因為當我想要自己去成為一個什么樣的人的時候，我就已經(jīng)被自己現(xiàn)在這個狀態(tài)局限住了材义。

我現(xiàn)在所能想到的狀態(tài)就是我此刻認知水平的最高峰均抽。所以我們不斷在自己的圈圈里打轉(zhuǎn)。

用更簡單的話說其掂，對我來說油挥，越是強的技能，越容易把我自己牽絆在當下款熬，其實這就是能力陷阱深寥。

所以講到這里我就知道了，其實我的專業(yè)是財務(wù)贤牛，又花了很久的時間去考與專業(yè)相關(guān)的證惋鹅，我理所當然的認為我應(yīng)該在這個方向上不斷的發(fā)展和精進，并且對別人可能只會說我會財務(wù)殉簸，最終這個技能就像是一個緊箍咒一樣把我弄的動彈不得

那怎樣去改變我的現(xiàn)狀闰集，和我以前的方法完全不一樣，以前我遇到這種情況是反思反省般卑，設(shè)定目標武鲁，之后再行動，并且可能還不行動椭微，因為總感覺沒有想好洞坑。

本書告訴我的是我這樣的方法是完全錯誤的。

我們應(yīng)該反過來蝇率，先做事再思考迟杂，先向我們的榜樣學習，他們怎么做的我就跟著怎么做本慕，做著做著思想就會發(fā)生改變排拷。

隨著我做的事情越來越多，我就會有自己思考锅尘，有全面的認識监氢，這時我們可以重新界定自己布蔗。

在看了這本書之后我開始復(fù)盤我的路程其實我變得開闊恰恰是沒有給自己設(shè)定目標啦的。

就像寫作浪腐，其實2018年就有這種想法纵揍，但是當時覺得自己還沒有想清楚，所以直到2019年才開始做這件事情议街，但是發(fā)現(xiàn)還是沒有想清楚泽谨。

但是2019年3月我開始讀書這條路，想解決疑惑然后看看讀書之后到底我會是一種什么樣的高度特漩。從那時開始到現(xiàn)在參加了三個訓(xùn)練營吧雹，去模仿不同的老師，和不同的學員打交道涂身，只覺得是有意義的雄卷，但是還不清楚這些給我?guī)淼木唧w的變化。

到現(xiàn)在我的思維開始變得更加開闊蛤售，反而更加看的清楚自己做的事情丁鹉，也可以慢慢重新界定自己了。

原來我也是經(jīng)歷了這樣個過程悴能，我可能不知道如何描述鳄炉。

如果你也想和我一樣體驗不一樣的認知和實踐，我相信這本書會給你在職場上有顛覆性的成長搜骡！看了之后讓我們驚出一場冷汗拂盯。

最后給你來點金句：來自樊登讀書

[if !supportLists]1、????????[endif]你認為的那個真實的自己的记靡，無非是過去的自己

[if !supportLists]2谈竿、????????[endif]我們很樂于去做那些我們擅長的事，于是就會一直去做摸吠，最終使得我們一直只會做我們擅長事空凸。

[if !supportLists]3、????????[endif]我們需要明白寸痢，越是在忙的時候呀洲，越需要空出一些時間來應(yīng)對一些意想不到的事

[if !supportLists]4、????????[endif]堅持真實者的最大問題在于啼止，他們是基于過去來定義真實性道逗，因此他們認為改變就意味著失去了真實性。

6.16

日期書名頁數(shù)字數(shù)時間速度（字/分鐘）

6.12寫作這回事12頁71368分27秒702

6.13寫作這回事10頁62489分694

6.14寫作這回事10頁57517.5分766

6.15寫作這回事10頁58865分25秒1070

6.16寫作這回事11頁61566分36秒947

一献烦、復(fù)盤的學習機理滓窍，復(fù)盤之道

1、聞----回顧巩那、評估（表）

人要學習和成長吏夯，必須有廣博此蜈，豐富的經(jīng)歷，為此噪生，要努力爭取機會去體驗裆赵，在有體驗的基礎(chǔ)上必須回顧、梳理跺嗽，使其成為有意義的原材料顾瞪。

2、見----分析反思抛蚁，產(chǎn)生洞見（里）（此）

深入分析，力爭發(fā)現(xiàn)成敗優(yōu)劣的根源和關(guān)鍵因素

3惕橙、知----萃取瞧甩，提煉-舉一反三（彼）（理論）

不要停留于本次經(jīng)歷的洞見，還要舉一反三弥鹦，深入地研究肚逸，了解背后的規(guī)律，從而提煉適合未來的更好打法彬坏。共性朦促、關(guān)聯(lián)性和深層次的問題

4、行----轉(zhuǎn)化栓始、應(yīng)用（實踐）

只有將知識應(yīng)用于實踐才能真正是知行合一务冕。

二、正式復(fù)盤：

（一）回顧?? ■過程

■【三次預(yù)習課程】

1幻赚、行業(yè)解讀：如何從0開始搭建【閱讀體系】禀忆，成為月入過萬的職業(yè)讀書人

2、職業(yè)規(guī)劃：如何根據(jù)自己優(yōu)勢精準【定位】

3落恼、真實案例

■【五次課程】

1箩退、如何使用【“閱讀教本”】

2、【硬核眼球科學訓(xùn)練法】佳谦，3倍提升閱讀速度戴涝，解鎖閱讀新世界

3、穿越認知心理迷宮钻蔑，用【蘋果閱讀法】一小時解鎖一本書

4啥刻、從海量圖書中選書【人生好書】，打造頂級閱讀品味

5咪笑、如何建立產(chǎn)品感郑什，提高書籍選品能力，從【新出版】的書籍里選出高價值讀物

（二）★結(jié)果：目標更加明確蒲肋，開始建立系統(tǒng)

（1）【筆記】做了蘑拯，所有的【作業(yè)】是認真的做了钝满，【思維導(dǎo)圖】進行整理歸檔

（2）閱讀體系還沒有建立尤其是【閱讀美文】還只讀了兩篇

（3）沒有對自己的【知識結(jié)構(gòu)】進行分析

（4）使用【蘋果閱讀法】看了兩本書

《成為作家》《復(fù)盤+把經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為能力》都是在規(guī)定范圍之內(nèi)，效果最多80分沒有達到100%

（5）硬核眼球法進展比較快申窘，這周的速度提升比較多弯蚜，波動比較大，還不能確定

? 5天速度分別的是：【702剃法、694碎捺，766，1070贷洲，947】

（6）【選書】我進行了操作收厨，但是還理解的不是很到位，預(yù)測的是《能力陷阱》

（7）【整體寫了一篇推文优构，作業(yè)得了一次優(yōu)卡】

（三）◆分析

☆【做好的地方】：

1诵叁、筆記、作業(yè)還有思維導(dǎo)圖

【優(yōu)點】：因為我是參加了三次訓(xùn)練營钦椭，寫作拧额、運營還有讀書變現(xiàn)，在讀書變現(xiàn)的時候這個流程我已經(jīng)非常清楚彪腔，并且知道如何進行歸檔侥锦，如何處理，還有如何進行標注德挣，一切都是熟悉

【缺點】：沒有進行標記恭垦，每天學完了之后沒有回顧，更沒有將里面的思考轉(zhuǎn)化成行動

【寫作營的時候思維導(dǎo)圖有手寫的和電腦制作的格嗅，沒有進行整理

學運營的時候思維導(dǎo)圖開始統(tǒng)一手寫署照，并且歸檔在一個位置

學讀書變現(xiàn)的時候思維導(dǎo)圖開始進行整理，并且每周歸檔吗浩，甚至每天歸檔

下一個目標就是要形成系統(tǒng)了建芙，有些該怎么處理，這是一步步過來】

2懂扼、硬核眼球法比較好禁荸，速度到了940，已經(jīng)有長進

日期書名頁數(shù)字數(shù)時間速度（字/分鐘）

6.12寫作這回事12頁71368分27秒702

6.13寫作這回事10頁62489分694

6.14寫作這回事10頁57517.5分766

6.15寫作這回事10頁58865分25秒1070

6.16寫作這回事11頁61566分36秒947

【優(yōu)點】：我突破了三個點阀湿，

一赶熟、減少了心中的焦慮，我相信這個方法可以奏效陷嘴，現(xiàn)在的焦慮只是內(nèi)心活動的一種假象

二映砖、我開始找關(guān)鍵詞，并且有點準確灾挨，最起碼看完之后可以像故事一樣說出來

三邑退、記錄時間竹宋，其實我現(xiàn)在都會去記錄時間，我覺有一種儀式感

【缺點】：關(guān)鍵詞其實找的不是很準確地技，有些規(guī)則還不是很清楚

3蜈七、推文和寫了一次優(yōu)卡

優(yōu)點：我喜歡捕捉信息，并且喜歡用自己的方式去做好莫矗，還有記錄金句飒硅，非常有效

缺點：有時候思維過于跳躍

□【做的不好的地方】

1、閱讀美文沒有進行作谚，只讀了兩篇

原因：忘記這回事了三娩，沒有將其列在計劃之內(nèi)，很容易忘記

2妹懒、知識結(jié)構(gòu)沒有分析

原因：不知道如何分析雀监，發(fā)現(xiàn)自己沒有什么結(jié)構(gòu)，我打算專門做一次彬伦。

3、蘋果閱讀法雖然可以達到80%伊诵，但是沒有達到100%

原因：提問不是很精準单绑，同時喜歡延伸，可能是延伸三個問題出來曹宴，其實又丟掉了蘋果搂橙，這是從看《復(fù)盤》的時候感受到的，也說明我沒有多問自己幾個為什么笛坦。

我非常貪区转，感覺想一下子吃成一個胖子，但是現(xiàn)實和腦袋不允許我這么做

4版扩、沒有形成閱讀計劃

原因：目前有自己看過的30本書废离，聽過的40本書，老師推薦的書單礁芦，還有自己又延伸出想看的書籍蜻韭，以及面對新的問題的書籍，不知道如何進行柿扣，或者說不清楚自己的真實情況了肖方，這方面上周還沒有深入。

四未状、●規(guī)律舉一反三

蘋果閱讀法和手眼協(xié)作的【舉一反三】：

（1）在看社群作業(yè)：如果你想找關(guān)鍵詞俯画，你就花一點時間專門去瀏覽一下，找關(guān)鍵詞司草，如果想看別人如何復(fù)盤艰垂，就專門花點時間瀏覽泡仗，你一定會有收獲

（2）看群信息：現(xiàn)在的社群比較多，社群的分享也比較多材泄，所以有時候節(jié)約時間可以完全先確定好自己的問題沮焕，有針對性的去做好。

（3）在去了解公眾號信息的時候：不要盲目拉宗，一定要找準問題峦树，我想去查的是什么的，我的問題是什么旦事，不要貪多魁巩，比如選題，比如結(jié)構(gòu)姐浮，比如引導(dǎo)設(shè)計谷遂，一定是有一個目標的，這樣就不會因為目標不明確而累卖鲤。

我們不要被變成信息饕餮肾扰，要成為自主選擇問題的人。

五蛋逾、 ☆實踐

1集晚、將蘋果閱讀法不僅用到了看書上，還成功運用到了查看優(yōu)秀社群作業(yè)上区匣，也有了相關(guān)的思考：

我之前的目標是看人家如何復(fù)盤偷拔，果然找到了97-繁亦筒的復(fù)盤作業(yè)

我想找如何選書找到了，也找到了兩位同學亏钩，都是做了表格

想知道如何更好的將速度和質(zhì)量結(jié)合莲绰，找到了一位引镊，她在蘋果閱讀法上標上了測速

想看一下是不是一定要1個小時看一本書妖啥，也找到了，他們有些看書只花了35分鐘师痕，但是看了兩遍栅哀，也就是有兩個問題

因此看到他們的操作顷啼，我開始豁然開朗，以前我很少花時間看別人的文章或作業(yè)昌屉，因為我根本不知道如何去看钙蒙，因為感覺是被信息淹沒的，現(xiàn)在我感覺自己自己又發(fā)現(xiàn)了一篇新天地间驮，思維更加開闊躬厌，還有微信朋友圈的情況。

2、成功將這次所看的書《復(fù)盤+把經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為能力》應(yīng)用到了此次讀書變現(xiàn)的復(fù)盤扛施，開始變得非常清晰鸿捧，這個復(fù)盤經(jīng)驗可以應(yīng)用到運營群，工作還有自己的其他學習上

3疙渣、我開始使用【神筆寫作】記錄好的素材匙奴，已經(jīng)比之前好很多，開始記錄時間

六妄荔、金句復(fù)盤

1泼菌、人的本質(zhì)=一個人的知識儲備+行為模式、思維模式啦租。----帥小冰

2哗伯、你必須要知道重要學科的重要理論，并經(jīng)常使用他們-全部都用上而不是幾種篷角。---查理芒格

3焊刹、在手里拿著鐵錘的人看來，世界就像一顆釘子恳蹲。查理芒格

4虐块、有了知識儲備量，要形成自己的思維模式嘉蕾，沒有章法的學習和調(diào)整贺奠，思維混沌的人的現(xiàn)實世界才會喜歡兜圈子。----讀書訓(xùn)練營

5荆针、思維模式是道敞嗡，行為模式是術(shù)颁糟。----讀書訓(xùn)練營

6航背、從一張白紙開始的書寫和閱讀，前程無遠弗屆棱貌，一切皆有可能玖媚。---讀書訓(xùn)練營

7、過程即結(jié)果婚脱。----讀書訓(xùn)練營

8今魔、讀書不僅僅是一種喜歡，更是一種技能障贸。----讀書訓(xùn)練營

9错森、速讀是簡化信息輸入的步驟，而不是丟失細節(jié)篮洁。---讀書訓(xùn)練營

10涩维、閱讀是一座可以隨身攜帶的小型避難所。---毛姆

11袁波、讀一些無用書瓦阐，做一些無用的事蜗侈，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外保留一些超越自己的機會睡蟋，人生中一些很了不起的變化就是來自這種時刻踏幻。---梁文道