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1.成果問句是SFBT咨詢一開始會使用的技巧吁恍，以理解當事人的來談動機與目標，并引導(dǎo)當事人開始朝向正向、未來及解決導(dǎo)向的晤談方向匹表。
2.奇跡問句引導(dǎo)當事人進入想象：當問題已經(jīng)獲得解決時之未來美好愿景、細節(jié)以及正向影響為何宣鄙。它給予當事人一個相信與想象桑孩，他們的生活是可以改變的。它能在尊重當事人的問題強度下框冀，使當事人能戲劇化地從談?wù)搯栴}轉(zhuǎn)而開始聚焦思考解決之道流椒，同時還能幫助當事人形成愿景與具體可行的目標。
3.假設(shè)問句 探討當事人在未來于謀特定情景下的可能想法與作為明也，特別是關(guān)于當事人偏好的結(jié)果或達成目標時的情景宣虾。所產(chǎn)生的目標是當事人想要的目標，而不是咨詢師認為他應(yīng)該擁有的目標温数。
4.例外問句引導(dǎo)當事人去看到問題不發(fā)生或比較不嚴重的時刻绣硝，以及探討這些時刻是如何發(fā)生的，以能開發(fā)過去成功的解決方法并判讀可否運用現(xiàn)在撑刺，特別值得看重的是鹉胖，可能達成當事人所欲目標的相關(guān)例外。提升當事人的自信心與賦能感够傍。
5.差異問句? 于目前現(xiàn)況與例外經(jīng)驗之間甫菠，目前現(xiàn)況與美好愿景之間，有何不同的細節(jié)冕屯，以使當事人在對照之下寂诱，除了能帶出希望感外，也能激發(fā)找到適用于目前可以開始行動的次目標或具體策略安聘。
6.應(yīng)對問句? 詢問當事人一些很小的痰洒、被視為理所當然的行動與動力是從何而來的，特別是當事人針對問題情景的自發(fā)應(yīng)對與處理浴韭。
7.評量問句? 評量問句可將當事人愿景轉(zhuǎn)化為可具體掌握的階段與步驟丘喻，或者將當事人的感受、態(tài)度念颈、動機與想法等抽象概念轉(zhuǎn)化成具體的量化資料泉粉，以協(xié)助當事人自我澄清，以及表達與接納難以言喻的內(nèi)心狀態(tài)與目標舍肠，也可用來協(xié)助當事人評估自己自身已經(jīng)擁有的資源搀继、改變的進展或者進行安全與危機的評估窘面。
8.關(guān)系問句 找出當事人的重要他人，并將運用于當事人的互動脈絡(luò)中的一個問句叽躯。? 關(guān)系問題會激發(fā)當事人的現(xiàn)實感财边，激發(fā)外在資源，并能在人際互動觀點中思考他們的生活情境中自己與別人想要的不同点骑，進而反思如何啟動目標與產(chǎn)生解決之道酣难，也就是說關(guān)系問題有助于在當事人想要的目標，愿意去做的目標黑滴，以及別人對他的期待之間取得平衡憨募。
9.贊美? 通過問句讓當事人在回答過程中吐露自己的能力，自覺與善意袁辈，與此同時當事人也能對于成功的方法更為意識化菜谣，并對個人的自我價值更為提升。主要針對當事人執(zhí)行對他自己應(yīng)助益或有助于朝向目標達成的行動晚缩。
10.追蹤問句? 若當事人找到愿意嘗試的一個方向時尾膊，咨詢師會繼續(xù)追問如何具體執(zhí)行的行動細節(jié)，或者會積極引導(dǎo)當事人如何將晤談過程所得荞彼，持續(xù)運用至平時行為或結(jié)束晤談后的生活中冈敛，以強化當事人之行動執(zhí)行力與落實性。
11.還有呢鸣皂？以使當事人進行聯(lián)想抓谴，平行擴大思考。
