今天來揭穿拖延癥的真相：因?yàn)橛行r候有些事你會拖延捶箱，有些事卻不會拖延智什！為什么呢？什么事你會另眼相看呢丁屎？
而且就算最懶的人也沒有被拖死的荠锭。拖延癥的內(nèi)因是因?yàn)檫@件事對你來說不是很重要。這時候需要你賦予這件事無與倫比的意義晨川。
外因是沒有人覺得這個事重要证九，有一句話叫做：不重要的事不值得做好，這時候就需要很多人的夸獎共虑，注視愧怜。
如何解決呢？那就是制造一個很嚴(yán)峻的任務(wù)看蚜，比如叫搁。什么是嚴(yán)峻呢赔桌？比如：老板給你的任務(wù)供炎，你會立刻做好渴逻。熟人給你的任務(wù)你卻可能拖延很久，現(xiàn)在制造一個嚴(yán)峻的任務(wù)音诫，比如惨奕，每天對幾千人交代的報告〗叨郏或者沒有做到就會損失幾十萬梨撞。
培養(yǎng)專注力，做的事都要著重儀式感香罐，買最貴的學(xué)習(xí)工具卧波，因?yàn)檫@樣子你少用一次都會成為一種損失，化的錢要讓自己心疼一點(diǎn)庇茫。
要認(rèn)真對待食物港粱，對待衣著打扮，保證自己的睡眠質(zhì)量旦签。
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