今天來(lái)揭穿拖延癥的真相：因?yàn)橛行r(shí)候有些事你會(huì)拖延巷折，有些事卻不會(huì)拖延！為什么呢崖咨？什么事你會(huì)另眼相看呢锻拘？
而且就算最懶的人也沒有被拖死的。拖延癥的內(nèi)因是因?yàn)檫@件事對(duì)你來(lái)說不是很重要击蹲。這時(shí)候需要你賦予這件事無(wú)與倫比的意義署拟。
外因是沒有人覺得這個(gè)事重要婉宰，有一句話叫做：不重要的事不值得做好，這時(shí)候就需要很多人的夸獎(jiǎng)推穷，注視芍阎。
如何解決呢？那就是制造一個(gè)很嚴(yán)峻的任務(wù)缨恒，比如谴咸。什么是嚴(yán)峻呢？比如：老板給你的任務(wù)骗露，你會(huì)立刻做好岭佳。熟人給你的任務(wù)你卻可能拖延很久，現(xiàn)在制造一個(gè)嚴(yán)峻的任務(wù)萧锉，比如珊随，每天對(duì)幾千人交代的報(bào)告∈料叮或者沒有做到就會(huì)損失幾十萬(wàn)叶洞。
培養(yǎng)專注力，做的事都要著重儀式感禀崖，買最貴的學(xué)習(xí)工具衩辟，因?yàn)檫@樣子你少用一次都會(huì)成為一種損失，化的錢要讓自己心疼一點(diǎn)波附。
要認(rèn)真對(duì)待食物艺晴，對(duì)待衣著打扮，保證自己的睡眠質(zhì)量掸屡。
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