轉(zhuǎn)眼之間,在不斷的吃喝和懶惰中身材愈發(fā)壯實了戒突,也許和長期坐著工作有關(guān)屯碴。同事說來了畫室上班,一個一個都胖了不少膊存,肉眼可見的圓了一圈导而,90斤變成100斤,86斤變成96斤隔崎。
和幾個朋友商量去健身房瞧瞧今艺,打算報個班鍛煉鍛煉,不是要減肥爵卒,因為體重其實還是比較正常的虚缎,只是需要塑形,麒麟臂钓株,大粗腿都需要改善实牡。
自己雖然不怎么去健身房,但也知道鍛煉的重要性轴合,去健身房不一定是要減肥创坞,更重要的是養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,身材塑形也是十分重要的受葛,這也是對生活的一種態(tài)度题涨。
加油!我是最棒的总滩!