家附近沒(méi)有什么好跑步的地方滩愁，找到一個(gè)小公園，完成了第一次跑步辫封，感覺(jué)還是不錯(cuò)的硝枉。
Keep 的零基礎(chǔ)訓(xùn)練廉丽，其實(shí)并沒(méi)有完成。被提示到點(diǎn)妻味，就回家了正压。
爸爸倔強(qiáng)的不跟我一起，那我自己也要堅(jiān)持责球。日更和英語(yǔ)打卡已經(jīng)在堅(jiān)持了焦履，希望在12月養(yǎng)成習(xí)慣，在2019年積蓄自己的力量雏逾。
7.10出門嘉裤，7.20到達(dá)公園
7.20開(kāi)始訓(xùn)練，至7.40結(jié)束栖博，發(fā)現(xiàn)公園里有銀杏樹(shù)屑宠，拍拍照片，7.50走回家仇让，8點(diǎn)到家典奉，洗澡，8.40吃飯丧叽，9點(diǎn)吃好跟爸媽聊天卫玖，爸爸想買平板電腦，現(xiàn)在10點(diǎn)出門出發(fā)去商場(chǎng)蠢正。
在跑的時(shí)候骇笔，3分鐘的慢跑省店，100米快走交替嚣崭，感覺(jué)還是能夠堅(jiān)持的。只是公園有點(diǎn)小懦傍，老年人走步的比較多雹舀，今天只完成了1.5公里的步行跑步而已。明天希望能夠克服自己的惰性和好奇心粗俱，專心一點(diǎn)说榆。
附上今天公園里拍到的照片，相機(jī)壞了寸认，一直沒(méi)修签财。目前在考慮換，或者修偏塞。
后記：現(xiàn)在是2021-4-12唱蒸，在擱置了2年后重啟簡(jiǎn)書，看到那時(shí)的自己灸叼，再次后悔自己的不堅(jiān)持神汹。大概是因?yàn)椴幌胍庆捺，F(xiàn)在重啟，還是希望通過(guò)這樣的方式屁魏，清晰的記錄自己滔以，無(wú)論這樣的自己是否優(yōu)秀，自律氓拼，即便是不好的我那也是我你画。
