讀書 l 拆掉思維的墻 (二)

? ? ? 看了上周小斤的感想运吓,大家有沒有很想看《拆掉思維的墻》的沖動(dòng),這本非常值得看喲疯趟,大概一周就能看完拘哨,不會(huì)花費(fèi)你太多時(shí)間的。話不多說信峻,那接著上周的那篇倦青,咱繼續(xù)說說我的思考。

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掌控者和受害者

? ? ? ?看了受害者和掌控者的一章盹舞,受害者被外界環(huán)境影響時(shí)产镐,表現(xiàn)出委屈脆弱的一面,總想博得同情踢步,自我逃避癣亚,而掌控者,雖然外界環(huán)境時(shí)刻對(duì)他產(chǎn)生影響获印,但他不被外物所累述雾,直面問題,尋求解決方法蓬豁,兩種心智模式截然不同绰咽。

? ? ? ?開始我很自信,相信自己肯定是掌控者模式地粪,生活中遇到問題,我一向自己獨(dú)立解決琐谤,不過細(xì)細(xì)讀下去蟆技,我身上也存在著受害者的種種現(xiàn)象,在很多人面前不夠自信斗忌,傾向于表現(xiàn)出弱弱的感覺质礼,博得同情,

? ? ? ?受害者喜歡一起分享“凄慘故事會(huì)”我有時(shí)會(huì)去看悲傷的電視劇织阳,或者聽悲傷的歌來尋找心里的認(rèn)同感眶蕉,有時(shí)候甚至很喜歡那種撥開傷口的痛。

? ? ? ?確實(shí)我很容易被外界影響自己的決定唧躲,有的時(shí)候造挽,一開始我就已經(jīng)做出自己的選擇碱璃,跟別人討論了一翻之后,就容易被別人說服饭入,事后又后悔嵌器,這也是受害者的表現(xiàn),

? ? ? ?做一個(gè)掌控者谐丢,就需要掌控自己心里最真實(shí)的想法爽航,不被外物左右,一個(gè)人并不是什么都能掌控乾忱,世界本身就是不公平讥珍,人要么掌控,要么忍耐窄瘟,讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)串述,要么按照自己的內(nèi)心掌控那么一小部分力所能及的世界,脫離受害者的心智模式寞肖,做一個(gè)掌控者纲酗。

? ? ? ?做一個(gè)掌控者,原來我還可以這樣活新蟆。

雙贏模式

? ? ? ?我們都是在父母的安排下長大觅赊,最終長成他們希望的樣子。

? ? ? ? 很高興又能了解到兩種心智模式——

父母爽琼稻,我不爽

我爽吮螺,父母不爽

? ? ? ?隨著時(shí)間的流逝,“我不爽”模式中的我就會(huì)自暴自棄帕翻,過著一種失敗的人生鸠补,父母見到我人生失意,自然也會(huì)不開心嘀掸,天下有哪個(gè)父母希望自己的孩子生活不得意紫岩,不都是想要他開心快樂的生活,不過在一開始睬塌,他們憑著自己的生活經(jīng)驗(yàn)泉蝌,為孩子設(shè)計(jì)出他們所以為的能讓他們活得好的生活軌跡,可結(jié)果并不如他們想象的那般揩晴。

? ? ? ?而勋陪,“我爽,父母不爽”的那些人硫兰,盡管一開始沒有聽從父母的意見诅愚,和父母鬧的不開心,可最終你能用自己的方式尋找到幸福劫映,父母也會(huì)欣慰违孝,父母會(huì)真正的快樂刹前,這就會(huì)呈現(xiàn)雙贏的局面。

? ? ? ?所以說等浊,自己是人生的第一負(fù)責(zé)人腮郊,父母以他們所認(rèn)為的方式關(guān)心你,但他們最最想看到的是你開心筹燕,擔(dān)心你走歪路轧飞,在生活的一開始,就應(yīng)該認(rèn)清自己心里最想要的撒踪,從心出發(fā)过咬,尊重父母與他們溝通。

幸福是一種轉(zhuǎn)換能力

? ? ? 幸福是一種轉(zhuǎn)換能力制妄,社會(huì)系統(tǒng)滿足外界要求掸绞,換回生活需求,內(nèi)心系統(tǒng)將生活需求轉(zhuǎn)化為心靈價(jià)值耕捞,暫且可以這樣說衔掸,一個(gè)人能否感受到幸福與他的幸福轉(zhuǎn)換能力有關(guān),把從外界獲得的轉(zhuǎn)化為內(nèi)心所需俺抽,獲得心靈的幸福敞映。

? ? ? ?但在成長過程中大多數(shù)人會(huì)越來越關(guān)注社會(huì),漸漸忽略了內(nèi)心的那個(gè)聲音磷斧,把自己弄丟了振愿,便失去了這種幸福轉(zhuǎn)換能力,即使他賺了再多的錢弛饭,在社會(huì)上獲得再多的物質(zhì)資源冕末,幸福無法轉(zhuǎn)換,他的內(nèi)心任然是匱乏的侣颂,他無法收獲幸福档桃。

? ? ? ? 當(dāng)我們長大,繁忙的時(shí)候總要留點(diǎn)時(shí)間横蜒,靜下來胳蛮,聽聽自己內(nèi)心的聲音,將在社會(huì)上賺的的錢丛晌,贏得的權(quán)利,轉(zhuǎn)化為心中的滿足斗幼,安全感澎蛛,成就感,幸福感蜕窿,

? ? ? ? ?總的來說還是一句話谋逻,從心出發(fā)呆馁,最想要什么,便去追尋毁兆,將外界所得轉(zhuǎn)化為內(nèi)心幸福浙滤。


? ? ? 我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn)气堕,人生最曼妙的風(fēng)景纺腊,竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可茎芭,到最后才知道揖膜,世界是自己的,與他人毫無關(guān)系。

——楊絳《百歲感言》


未完待續(xù)...

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