勵志十句：
1.把時間花在哪里普碎，哪里就有收獲吼肥。這個答案很簡單。
2.冷水是別人潑的麻车，汗水是自己流的缀皱，淚水是不被理解流的，要有耐心动猬、愛心啤斗、決心、信心赁咙、恒心钮莲。成功沒有順其自然，成功都是被逼出來的彼水。
3.過好自己的人生崔拥，在能奮斗的時候用盡全力，能改變的時候竭盡全力猿涨，這是對自己負責握童，跟揚眉吐氣沒有半毛錢關(guān)系。
4.好好地去改變叛赚，認真的去奮斗澡绩，改變到出類拔萃，奮斗到獨當一面俺附，成為不可或缺的存在肥卡，若不想被替代，只有做到無可取代事镣。在此之前步鉴，我們真的懶惰不起，安逸不起。
5.二十多歲這幾年氛琢，過的實在是太快了喊递，從二十歲到三十歲，十年的時間阳似，我們要畫一半去拿漂亮的學(xué)歷骚勘，滿腹的學(xué)識，花剩下一半去躋身立足撮奏，實現(xiàn)夢想俏讹。時間緊任務(wù)重，如果這十年是一場戰(zhàn)爭畜吊，那么每一年都是一場戰(zhàn)役泽疆，每一步都是一場戰(zhàn)斗，每一天都是一個戰(zhàn)場玲献，你可以輸一場殉疼，但幾年輸下來，也許就是一生捌年，就是因為年輕株依，所以沒幾年可以改變，也沒幾年可以奮斗了延窜。
6.你只是缺少一個足夠強大的動力恋腕，足夠盛大的熱愛，足夠堅韌的堅持逆瑞。
7.只要你想荠藤，只要你肯努力，只要你夠執(zhí)著获高。一切都可以不斷的提高和改變哈肖，能力是可以增長的，智商是可以提高的念秧，你是可以變得更加優(yōu)秀的淤井，積極地面對困難，積極地努力摊趾，積極地表揚自己的努力币狠，期待看到一個更好的你。
8.讓堅持變成一種習(xí)慣砾层，在二十幾歲堅持讀書漩绵、健身、護膚肛炮、理財止吐，變成習(xí)慣也就無所謂堅持了宝踪。堅持足以由努力變成能力，只有自身變優(yōu)秀碍扔，我的身份資本才會超之前瘩燥，積累身份資本是讓自己獲得更多的社會認可，讓自己升值不同。
9.一個確定人生目標的人颤芬，是不舍得虛度時光的，我在冷清里看到了屬于自己的熱鬧套鹅，第一次靜下來思考人生，把一件件事寫進夢想清單里汰具，哪怕一些期待也好卓鹿。
10.只要你決心去改變什么，就一定不會看到太過失望的結(jié)果留荔。叔本華說吟孙，社交聚會要求人們做出犧牲，而一個人越具備獨特的個性聚蝶，那他就越難做出這樣的犧牲杰妓。所以，后來生活中80%的水光都開始鄭重地與自己度過碘勉。
日語十句：
351 巷挥、場所柄（ ばしょがら）がいい。 地段很好验靡。
352 倍宾、臺所（だいどころ）がもっと広ければ（ひろければ）、そこで食べ（たべ）られます胜嗓。廚房再大一點高职，就可以在那兒吃飯了。
353 辞州、日當たり（ひあたり）がいいでしょう怔锌。 日照不錯吧？变过。
354 埃元、本當に（ほんとに）靜か（しずか）なところですね。 這里真安靜啊媚狰。
355 亚情、近く（ちかく）にスーパーがありますか。 附近有超市嗎哈雏？ ?
356 楞件、買い物（かいもの）に便利（べんり）ですね衫生。 買東西很方便。
357 土浸、銭湯（せんとう）はどの辺（へん）にありますか罪针。 公共浴室在哪兒？
358 黄伊、あの辺（へん）です泪酱。 在那一帶。
359 还最、歩いて（あるいて）五分（ごふん）間ぐらいです墓阀。 步行五分鐘左右。
360 拓轻、私はこの部屋（へや）が大変（たいへん）気に入り（きにいり）ました斯撮。 我很滿意這個房間。
題外話：昨天晚上定好了鬧鐘扶叉，今天早早的就起床開始聽10000英語單詞的講解課勿锅，中途吃了個早飯。上午收到論文導(dǎo)師的初稿修改枣氧，聽過課后自己做了一份炒面溢十，因為家中只有我一個人了。吃飯的時候看了兩集很短的日劇达吞。飯后和男朋友視頻张弛，監(jiān)督他聽單詞課，督促他學(xué)習(xí)英語酪劫。午休后乌庶，起床修改部分論文。坐的累的時候契耿，看了一下微信信息瞒大，媽媽說冰箱里還有她那回來的花生味的冰淇淋，本來我是不知道也沒想著要吃的搪桂，后來想了想透敌，還是吃了。嘿嘿～～吃完后接著修改論文踢械。
四點半左右出門遛狗酗电，遛了四十多分鐘左右，回家等小姨家的兩個孩子回家内列，媽媽上的中班撵术，只有我做飯了。我就把米飯先做上话瞧，然后開始各種切菜嫩与，切配料寝姿，他們兩個回來后都說特別餓，等米飯差不多熟的時候划滋，我就開始炒菜了饵筑。慢慢發(fā)現(xiàn)，我炒菜還是挺好吃的（自戀一下）处坪。之前對于做飯這個理念還停留在只要自己不會做根资，男朋友或者以后的另一半就會做，后來成熟了之后發(fā)現(xiàn)同窘，還是要自己學(xué)著怎么做飯玄帕，要不然自己想吃的時候，自己做不出來豈不是很傷心～
總是覺得我有做飯的天賦想邦，可能受了老媽的真?zhèn)骺阄啤寢屪鲲埖臅r候，我沒事的時候總是習(xí)慣站在媽媽旁邊看著案狠，什么時候要放什么調(diào)料，不論什么時候吃菜钱雷，都能品味出菜里放了什么調(diào)料骂铁，大老遠都能聞到老媽在做什么菜。一直以來罩抗，我的鼻子總是很靈的拉庵。飯后給狗狗洗澡、吹干套蒂。然后跳了會操钞支，操后跟著keep的視頻拉伸。很久都沒有拉伸過了操刀，腿已經(jīng)不能像以前那樣拉伸了烁挟，稍微動一動就特別的疼，可能有半年都沒有拉伸了骨坑，內(nèi)心是很崩潰的撼嗓。所有的努力都前功盡棄了，都要從頭再來欢唾。不管多么累且警，我還是要每天堅持拉伸，否則身體的柔韌性不好礁遣，動不動這里或者那里就疼斑芜，還年紀輕輕的，怎么能這樣呢祟霍？
從明天開始一個小小的習(xí)慣杏头，100個深蹲盈包，20個一組，分開做五組大州。堅持30天看看有什么不同续语。
早起拉伸，坐的累的時候多按摩大腿厦画，坐一個小時疮茄，動十分鐘。
開啟記錄式記錄我的生活根暑。
每天要做的事：
1.英語精聽跟讀? 【1小時】
2.日語初級下冊聽力一課力试，聽寫單詞（24課）【1小時】
3.日語語法一單元（20個單元）多讀多背【1.5小時】
4.日語中級上冊復(fù)習(xí)一課，跟讀（16課）【1.5小時】
5.論文
6.英語日語單詞打卡+一節(jié)萬詞課并做筆記【3小時】
7.讀書（文摘）+寫作【1小時】
8.健身（深蹲100+各項）跑步5公里隔天跑【1.5小時】
9.閑暇時間看導(dǎo)游相關(guān)知識點Ｅ畔印；选！
時間只要自己把握好淳地，在哪里就都是一樣的怖糊。在宿舍的時候，即使早起也不敢起床颇象，因為怕吵到室友們休息伍伤，之前還堅持了一個學(xué)期5：30起床，鍛煉身體遣钳，聽英語聽力扰魂，吃早飯背筆記，8點之前做完了很多的事情蕴茴，感覺那個時候的我即使中午在圖書館趴著睡20分鐘劝评，也不會覺得困，每天都斗勁十足倦淀，現(xiàn)在特別想找回當時的感覺蒋畜。那股年輕的沖勁，不是所有人在任何階段都擁有的撞叽。我還想再來一次百侧。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.4.4.? 第一百五十六天? ? 于家中
