??【問題】

當(dāng)我們遇到有人大庭廣眾下，故意說出你的缺點(diǎn)和不足，或是誣陷你璧函，大家會(huì)怎么處理呢傀蚌？

是跟他辯駁掙的面紅耳赤，還是一笑了之蘸吓，不放在心上善炫，顯示有涵養(yǎng)又大度呢。

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?? 1库继、先「課題分離」明白一個(gè)道理箩艺，這個(gè)世界上，所有的價(jià)值觀宪萄、世界觀艺谆、原則、方法拜英、模型都不是這個(gè)世界的客觀本真静汤，而是你的主觀認(rèn)知模型，所以接受不同價(jià)值觀的人存在居凶。

按照【ABC模型】來說虫给，某個(gè)外部的事件（A，Activating event）侠碧，并不是引起我們情緒的直接原因抹估。我們是先有一個(gè)內(nèi)在的、固有的信念（B弄兜，Belief）药蜻，借由這個(gè)信念對(duì)事件進(jìn)行解讀，才造成了情緒反應(yīng)（C替饿，Consequence）语泽。

人的大腦更傾向于保護(hù)自己（心理概率），接受負(fù)面信息的時(shí)候盛垦，我們很容易用不合理湿弦、有所偏倚的認(rèn)知來解釋外部事件瓤漏，從而讓我們陷入負(fù)面情緒的陷阱里腾夯。

知道對(duì)方說的不一定對(duì)，你就不會(huì)太在意那個(gè)結(jié)論蔬充。（無掛礙故無恐怖）

?? 2蝶俱、一個(gè)人有三種對(duì)錯(cuò)觀

——法學(xué)家：誰證據(jù)確鑿誰的錯(cuò)

——經(jīng)濟(jì)學(xué)家：誰社會(huì)總成本低誰的錯(cuò)

——商人：誰損失大誰的錯(cuò)

算一下你的「機(jī)會(huì)成本」。

————>機(jī)會(huì)成本是指你做了某項(xiàng)選擇饥漫，而不得不因此失去的其他利益榨呆。

你和對(duì)方議論，就意味著你需要花一定的時(shí)間和精力去支付給對(duì)方庸队。如果對(duì)方固定型思維太強(qiáng)积蜻，價(jià)值觀和你不符闯割，你說你的，他不聽竿拆，還不停的反駁你宙拉。你不僅無任何收益，還會(huì)引起情緒波動(dòng)丙笋，不值得谢澈。

如果你特別討厭對(duì)方，那更沒必要和對(duì)方進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)了御板，為什么锥忿？

因?yàn)閺拈L(zhǎng)遠(yuǎn)來講，你的行為怠肋，是在教對(duì)方做人敬鬓，你沒有這個(gè)義務(wù)。

基于喬哈里視窗灶似，他不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的問題列林，總有一個(gè)人會(huì)教他做人，他會(huì)吃個(gè)大虧酪惭，那個(gè)人沒必要是你希痴。

?? 3、對(duì)方為什么會(huì)懟你春感？

馬斯洛需求層次理論告訴我們砌创，當(dāng)一個(gè)人生存必須的需求被滿足之后，這類獎(jiǎng)勵(lì)的作用就會(huì)大幅降低鲫懒，我們就會(huì)出現(xiàn)“社會(huì)認(rèn)可”這類更高級(jí)的需求嫩实，渴望被尊重，被贊揚(yáng)...當(dāng)這類需求被滿足之后窥岩，你就會(huì)有滿足感甲献、幸福感、以及成就感颂翼。

所以這類人之所以拼命彰顯自己的原因晃洒，是因?yàn)橄胍獫M足自己的需求。

人這個(gè)物種很奇怪朦乏，只有你優(yōu)秀到損害了別人的優(yōu)越感球及，別人才會(huì)“攻擊”你。

而這個(gè)現(xiàn)象背后其實(shí)隱藏著的是一個(gè)人內(nèi)心的無知和自卑呻疹。（補(bǔ)充：基于這兩點(diǎn)吃引，你大概也能明白生活有些人為什么特別自負(fù)、自傲，其實(shí)隱藏在這個(gè)現(xiàn)象背后的是他們的自卑和無知镊尺。他們需要通過這樣的行為來掩飾內(nèi)心的脆弱朦佩，這是他們自我保護(hù)的方式。如果你直戳他們的內(nèi)心庐氮，揭開了他們的“盔甲”吕粗，他們又會(huì)變得極不穩(wěn)定，容易做出極端的行為旭愧。）

?? 4颅筋、實(shí)在想懟怎么辦？

人不可能絕對(duì)的理性输枯。

你可以直接問他议泵，

是你個(gè)人覺得我有問題，還是所有人都覺得我有問題桃熄？

如果大家都認(rèn)為是你有問題先口，你主動(dòng)道歉獲得成長(zhǎng)，這時(shí)候沒人會(huì)覺得你有錯(cuò)瞳收。

如果他作為個(gè)體碉京，直接代表了所有人發(fā)言指責(zé)你，就是自取其辱螟深；

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補(bǔ)充一個(gè)詞：嫉妒

嫉妒源于同一領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)谐宙，通過觀察，我們可以發(fā)現(xiàn)界弧，嫉妒心理是具有等級(jí)的凡蜻。只有處于同一競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域的兩個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者才會(huì)有嫉妒心理和嫉妒行為。一個(gè)男子的多個(gè)配偶之間垢箕，一個(gè)女子的多個(gè)追去者之間划栓，一個(gè)職位的兩個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者之間，一個(gè)社群處于同一水平的兩個(gè)人之間条获，同一競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域的且經(jīng)常接觸的兩個(gè)人之間往往爆發(fā)激烈的嫉妒心理忠荞。人只會(huì)嫉妒與自己處于同一競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域的表現(xiàn)比自己強(qiáng)的人，而不會(huì)嫉妒處于與自己不在一個(gè)領(lǐng)域的人帅掘，也不會(huì)嫉妒同一競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域里比自己弱的人委煤。所以在一個(gè)社群中遇到這樣的人，別搭理他锄开，讓自己自嗨就好素标，你沒有精力和義務(wù)理他称诗，你是要做大事的人萍悴，你們不是同一水平。

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一個(gè)事情，并不只有是非對(duì)錯(cuò)一種解法癣诱。

搞清楚它的“本質(zhì)”计维，不只盯著感性思維去思考問題，你會(huì)豁達(dá)很多撕予。

“認(rèn)知決定你做事的邊界”