心理學(xué)小工具~《鏈接與切割》

今天學(xué)了一個心理學(xué)小工具违崇,《鏈接與切割》這個小工具是用來干什么的呢?它主要是用來指導(dǎo)我們結(jié)交人脈,情緒管理等

那么鏈接與切割他們具體是什么意思呢?

鏈接就是說我們要主動的把自己的時間僻澎,情緒,精力用于鏈接喜歡的停局,敬佩的人或者是事稚茅。過程中不要因為有可能會有一些小受傷,小困難就放棄袱院。

那么切割是什么意思呢屎慢?切割就是要果斷的跟那些,讓你明顯感受到落后的忽洛,止步不前的腻惠,讓你難受的人或者事,做一個切割欲虚。不要停在原地打轉(zhuǎn)

其實說到底集灌,人與周遭的人或者是事,最終也就是這兩種關(guān)系复哆,一種就是鏈接欣喧,一種就是切割。

那么鏈接與切割梯找,它主要解決的是什么痛點呢唆阿?

比如說我們感覺到自己的圈子不行,那就要換圈子锈锤,去鏈接新的圈子驯鳖。比如說我們周圍有我們自己覺得格外討厭的人,過分消耗自己就可以切割牙咏。

理性思考臼隔,如果必須要去鏈接一些人或者是事的時候,忽略過程中可能的不美好妄壶,非常主動的持續(xù)鏈接摔握。如果要跟一些人事物切割,也不要留戀他可能有的那一點點優(yōu)勢

主動鏈接需要積極爭取丁寄,抓住機會氨淌,及時切割是需要有一定情緒管控力泊愧。

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