當我們遇到一個人的時候昆烁，要知道此刻的TA是TA過去所有經(jīng)歷的總和持痰。我們不要問“你到底有什么問題铐懊？”而要問“你經(jīng)歷了什么邀桑？”
??整本書都被密密麻麻的劃了線，書角折起來一頁又一頁科乎。閱讀的時候感覺到刺痛壁畸，同時內(nèi)心也很期待去解鎖未知，書中的內(nèi)容的確可以幫助我們更好的了解自己茅茂，也教著我們?nèi)绾稳チ私馑藢Υ四笃肌＝^對是會常看常新的一本書空闲。
這本書沒有什么適合的讀者類型限制令杈，人手一本的期待也并不過份。我在看書的過程中碴倾，甚至有種沖動說應該送給自己的每一位朋友逗噩，讓我的朋友們都能看到這本好書。
整本書是以奧普拉·溫弗瑞（美國著名節(jié)目《奧普拉脫口秀》的主持人和制片人）和布魯斯·D.佩里醫(yī)生（醫(yī)學博士跌榔、兒童精神病專家异雁、神經(jīng)科學家）的對話組成的，二人的交談精簡有力僧须，直擊要點纲刀，關于大腦神經(jīng)科學的解讀簡單易懂，幫助我們了解大腦是如何發(fā)育如何運行的担平，我們是如何從嬰兒時期開始成長為此刻的自己的示绊，我們的過往經(jīng)歷如何對大腦產(chǎn)生影響锭部，大腦的運行機制怎樣作用于我們的行動，以及如何對待現(xiàn)在的自己和接觸到的他人……聽他們對話面褐，能引發(fā)個人成長中的無數(shù)回憶拌禾，溯源也就開始了。
書中提到的四層大腦模型盆耽、應激反應激活模式蹋砚、大腦獎賞桶機制、壓力狀態(tài)反應模式摄杂、大腦功能在不同狀態(tài)下的能力發(fā)揮程度……都讓我更了解自己為什么面對某種情況的反應是這樣子的坝咐，為什么我變成了這樣？看書看著看哭了幾次析恢，過程中沒有追責墨坚，也不是為了找什么借口理由，只是想要更了解自己映挂，知曉一個答案泽篮，也希望以后對待他人和自己時可以更富有耐心，更能理解他人柑船，更自己和對方更富有勇氣帽撑。
這本書給人的希望就是讓人知道：調(diào)節(jié)、理解鞍时、連接亏拉，一切都不晚。成人的大腦結(jié)構變化雖然不如兒童時期一般發(fā)展迅速逆巍，容易調(diào)整修正及塘，但卻并不是不能改變。正如書的封面上所寫的：“人生的10%取決于你經(jīng)歷了什么锐极，90%取決于你如何應對笙僚。”
讀到第九章《當代世界的關系貧困》時灵再，總能想到《無緣社會》這本書肋层。親緣、地緣翎迁、社會緣的貧瘠和斷裂栋猖，讓社會中的人身處繁華街市，路過熙攘人群鸳兽，卻承受著巨大的孤獨。關系的斷裂也帶來了很多社會問題罕拂，落到個人身上就表現(xiàn)為身體健康精神健康問題揍异。
最近有了新的閱讀偏好全陨，對大腦神經(jīng)學特別感興趣，列了好多書單等著去看衷掷，期待辱姨。
