最近和孩子交流中跛十,明顯感覺到對我有所戒備,不再像曾經(jīng)那樣開放黔寇。
是孩子沒有十分的安全感了嗎偶器?
讀《這樣養(yǎng)育,孩子才有自驅(qū)力》缝裤,從建安全感開始吧屏轰,首先要有良好的親密關(guān)系。
親密關(guān)系的建立憋飞,并非夸張的抱抱霎苗,夸夸,更多的是在非情感交流中產(chǎn)生榛做,讓孩子感覺到被理解唁盏,是被愛的。
從我們的5個細小的動作去修復親密關(guān)系:目光的接觸检眯,面部表情厘擂,聲音,觸摸锰瘸,肢體語言
自我復盤刽严,敏感的青春期,我常期的皺眉習慣讓她感覺我是針對于她避凝,我該放自己放松舞萄,平時說話堅硬的我也要更加的柔軟下來眨补,學習非暴力溝通,用心去傾聽她真正的需求倒脓。
美國婚姻家庭輔導專家蓋瑞·查普曼曾經(jīng)說過:“在每個人心里撑螺,都有一個儲藏愛的箱子,等待著被愛填滿崎弃「饰睿”書里也講到【修復關(guān)系比完全避免關(guān)系的破裂更有益】。
我找到4個小技巧來修復這份安全感和親密感
首先是接納吊履,接納不完美的自己和孩子安皱,關(guān)注和直面問題调鬓,去理解孩子艇炎,從小處做起,每天15-30分鐘專注的陪伴腾窝,去觀察孩子缀踪,了解孩子真正的需求。
愛就在細微之處虹脯,修復和重建也需要時間的療愈驴娃。
如果你因為這樣做不舒服而感到驚慌失措,忽視了孩子的需要循集,不要自責唇敞。養(yǎng)育孩子是一個過程,當你糾正了一個錯誤的做法時咒彤,你就在育兒的道路上取得了進展疆柔。一個能夠鼓勵孩子誠實表達情感的爸爸或者媽媽,也同樣能夠在培養(yǎng)孩子獨立能力和給予他們所需的情感需求間取得平衡镶柱。