哲學(xué)家康德曾說舷手，這世界上，有三樣?xùn)|西有助于緩解生命的辛勞劲绪，其中一樣是睡眠。
好好睡覺盆赤，是自我療愈的最好方式贾富。
有句諺語說，一夜不睡牺六，十夜不醒颤枪。一個人如果一晚上不睡覺，就是睡上十個晚上淑际，也不能把一晚上不睡覺的損失補(bǔ)回來畏纲。
《周易》中也有句話說：“君子以向晦入宴息〈郝疲”這句話在勸誡我們：生活作息要遵循自然規(guī)律盗胀，天色晚，需早睡锄贼。
只有休養(yǎng)生息票灰，才能生生不息。
開心也好，不開心也罷屑迂，順境也好浸策，逆境也罷，請記得一定要好好睡覺惹盼。
北宋大文豪蘇東坡一生沉浮坎坷庸汗，在烏臺詩案中，他經(jīng)歷了人生中最大的苦難手报，身體上備受酷刑折磨夫晌。雖然身處牢獄之中，但他也能呼呼大睡昧诱。他用豁達(dá)的胸襟走過了人生的坎晓淀。
朱光潛先生曾說: “越聰明的人，越懂得休息盏档⌒钻”
好好睡覺，就是善待自己蜈亩。
不要太過為難自己懦窘，沒有誰的人生是一帆風(fēng)順的，遇到不順心的事稚配，如果夜不能寐畅涂，人生只會越想越絕望。
當(dāng)你放下心事道川，好好睡上一覺午衰，第二天醒來便會發(fā)現(xiàn)，原本以為天大的事冒萄，也不過如此臊岸。
心若躁，浮生皆亂尊流；心若定帅戒，舉世皆安。
人生沒有什么大不了崖技，即便遇到再大的困難逻住，也總有辦法跨過去。
好好睡覺迎献，才會有好的人生瞎访。
煩惱不過夜，累了早點(diǎn)睡忿晕！
