今晚，今晚照弥，我在上海夢想讀書會的微信群中為大家分享了閱讀和手繪。
原定的計劃是分享閱讀进副，臨時加上手繪是因為兩件事的觸動这揣。一件事是常年不讀書的朋友也被我朋友圈曬的手繪圖吸引，并且收藏了我的手繪圖影斑，也開始對閱讀感興趣了给赞，還有一件事是今天學校開分享會，一位經(jīng)常辦讀書會的長者看到我的手繪矫户，覺得非常驚訝片迅，他第一次知道還有這么好的閱讀方式。
而我自己皆辽，因為手繪柑蛇，閱讀的能力也不斷得到提升。
上圖是我剛接觸視覺筆記時畫的驱闷，關(guān)于快速閱讀的步驟耻台。快速閱讀5步法：準備-預習-掃讀-復習-應用空另。
1.準備：尋找目標盆耽，確定自己的目的。就像《躍遷》這本書中提出的功利讀書法。
明確目的之后征字，就進入第二階段都弹。
2.預習：看目錄，看序言匙姜，決定去留畅厢。
這本書是不是跟自己的目的一致？是否滿足自己的需求氮昧，能否解決自己心中的疑惑框杜？心中回答完這些問題，就可以進入第三步袖肥。
3.掃讀咪辱，也可以叫挑讀。
在進行這一步時椎组，要時刻提醒自己油狂，注意換擋！
因為在我自己剛開始的實踐中寸癌，很容易讀著讀著专筷，又會減慢速度，想要看看其他的章節(jié)在說什么蒸苇。有一點像無端湊熱鬧的心態(tài)磷蛹。
對于自己選擇的部分或者比較難理解的部分，減慢速度溪烤。其他部分加快速度或者干脆放棄味咳。
4.復習：用寫作，手繪等方式輸出來重復的過程檬嘀。
這是我自己實踐中遇到的一個坎槽驶，有很多情況都是沒有輸出和重復的過程。
但是在手繪之后鸳兽，發(fā)現(xiàn)這是一個回憶掂铐、重復重點的過程。在手繪之后贸铜，這部分被自己認同的部分堡纬，會內(nèi)化成身體的一部分，再也抹不去蒿秦。
那接下來我就來分享自己運用手繪來做閱讀之后的第四步：復習烤镐。
這些是最近在閱讀的一本書《幸福課》。這本書我對它的定位是精讀棍鳖，每一章都圍繞著一個關(guān)鍵詞展開炮叶。如何繪制碗旅，如何隱喻書中觀點或關(guān)鍵詞，可以根據(jù)小伙伴的需求镜悉，下次分享祟辟。
5.應用：分享和使用。
雖然是快速閱讀的步驟侣肄，到這一步是重點和難點旧困。但如果沒有輸出的習慣，那么思考過去的行為稼锅，與閱讀到的內(nèi)容進行比對吼具，也是一個很好的方式，比如幸福課第六章關(guān)于拖延的內(nèi)容矩距。
我問自己拗盒，過去我有哪些事情拖延了，讓我印象深刻锥债？
我為什么去拖延陡蝇，除了不想做這件事這個表面原因之外，深層原因是什么哮肚？
是不是像書中說的那樣登夫？那么我應該去改掉拖延嗎？心態(tài)上行為上绽左，都需要做什么調(diào)整呢悼嫉？那么書中說的策略：自我原諒和自我談判是否對我有用艇潭？我試著原諒過自己嗎拼窥？
就是通過這樣的回憶過往，自問自答的過程蹋凝，其實也是在進行快速閱讀的第五個步驟：應用鲁纠。
相信經(jīng)過這樣的自問自答（思考）之后，一定會有所行動鳍寂。
之所以會有行動改含，并不是靠意志力或者堅持之類的，而是發(fā)自內(nèi)心的認同迄汛。
5個步驟雖然很短捍壤，看起來也很容易。但是經(jīng)過我斷斷續(xù)續(xù)近半年不到的時間鞍爱，才逐漸領悟到：知道與做到的鴻溝鹃觉。是否需要快速閱讀，怎么去閱讀還是你自己說了算睹逃。
畢竟在閱讀的世界中盗扇，你才是國王祷肯。
不知大家有沒有試過這些步驟和快速閱讀×屏ィ可以一起討論心得哦佑笋！讓我們一起把閱讀變成一件根本停不下來的事吧！
