彩紅杖爽,8.12作業(yè)

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引導(dǎo)促進(jìn)

重述原文知識(shí)

【what】

現(xiàn)代社會(huì)很多人都有拖延癥诚欠,面對(duì)一個(gè)拖延的老板或者客戶你該怎么辦呢?扮可憐草丧?求老板狸臣?不一定有效,還可能會(huì)和老板產(chǎn)生嫌隙昌执。片段給了一個(gè)小訣竅:減少焦慮烛亦,提供動(dòng)力。

【why】

因?yàn)橥涎拥脑虿⒉皇且驗(yàn)閼谢蛘邲](méi)時(shí)間懂拾,它的本質(zhì)是為了消除恐懼和焦慮而引發(fā)的逃避行為煤禽。拖延癥往往追求完美,害怕失敗委粉,也因此對(duì)即將到來(lái)的任務(wù)產(chǎn)生焦慮呜师,為了緩解這種焦慮,只好一拖再拖贾节,逃避問(wèn)題汁汗。所以,以減少焦慮栗涂,提供動(dòng)力為導(dǎo)向的催促往往是非常有效的知牌。

【how】

可以按照以下3步來(lái)說(shuō):

1. 表示體諒:

你最近這么忙,工作又多斤程,應(yīng)付的過(guò)來(lái)嗎角寸?是不是我提交的方案根本沒(méi)時(shí)間看呀菩混?

2.提供后備方案:

您要是沒(méi)時(shí)間處理這件事,我們用方案B怎么樣扁藕?或者我來(lái)幫你弄一下沮峡。。亿柑。

3.點(diǎn)明收益:

如果您能抽時(shí)間處理這個(gè)事情邢疙,將會(huì)。望薄。疟游。(列舉好處)

A

學(xué)以致用

反思與規(guī)劃

A1:你有遇到老板或者客戶拖延的情況嗎?是怎么處理的痕支?

A1:這篇文章讓我想起了上班的時(shí)候颁虐,經(jīng)常會(huì)遇到的情況,每次去找領(lǐng)導(dǎo)總是卧须,領(lǐng)導(dǎo)另绩,你趕緊幫我把這個(gè)簽了吧!領(lǐng)導(dǎo)也總是回答故慈,你先放那吧板熊!結(jié)果總是一拖再拖!現(xiàn)在想來(lái)原來(lái)是說(shuō)話方式不對(duì)察绷!

A2:如果用片段中的“減少焦慮,提供動(dòng)力”三步法你會(huì)怎么跟ta說(shuō)呢津辩?

A2:如果換作現(xiàn)在拆撼,我會(huì)說(shuō),領(lǐng)導(dǎo)喘沿,我看你最近挺忙闸度,應(yīng)該沒(méi)有時(shí)間確認(rèn),要不要讓車間換種后備材料蚜印!只是莺禁,可能會(huì)對(duì)產(chǎn)品效果有點(diǎn)影響,或許不良品會(huì)增多窄赋!

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