這幾天我參加了少兒成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)骗绕。感覺好奇怪，我又沒有孩子资昧，我為什么要參加呢酬土？可當(dāng)時(shí)就是不知道什么力量趨勢(shì)的，而且費(fèi)用還不低格带，我就報(bào)了名兒了撤缴。
18年的12月份，我參加了行動(dòng)營(yíng)叽唱，每個(gè)人都想讓自己能自律屈呕，能積極行動(dòng)。我也不例外參加了行動(dòng)營(yíng)尔觉。入了營(yíng)就發(fā)現(xiàn)傻了凉袱，里面不是干貨，沒有告訴我如何能提高我的行動(dòng)力。每天只有一個(gè)十分鐘左右的晨間導(dǎo)讀专甩。早讀完之后需要打個(gè)卡钟鸵。感覺真是蒙掉了。晨間導(dǎo)讀涤躲，完全聽不懂棺耍，聽十遍也沒感覺，從情緒到認(rèn)知种樱。不知道我該有什么樣的感受蒙袍。尤其是打卡，需要寫夠400字才是有效打卡嫩挤。真是極度懷疑這是入了個(gè)什么訓(xùn)練營(yíng)害幅。抱著既來(lái)之則安之的態(tài)度。每天聽導(dǎo)讀岂昭，然后努力湊字打卡以现，看別人的卡，看他們的感受约啊，我是不是應(yīng)該也有這樣的感受才對(duì)邑遏，就這樣，很艱難的度過(guò)了第一個(gè)七天恰矩。然后我同時(shí)也很納悶记盒。為什么我同時(shí)也參加了其他社群了？其他社群沒那么積極的去完成作業(yè)這個(gè)行動(dòng)外傅，我為什么每天都對(duì)自己這樣要求呢纪吮？自己搞不清楚答案。但是這21天訓(xùn)練營(yíng)栏豺，我確實(shí)不落一天都跟下來(lái)了彬碱。也許當(dāng)時(shí)沒什么體會(huì)。參加完才發(fā)現(xiàn)奥洼，我每天都會(huì)積極的主動(dòng)的去打卡。而且每天聽晨間導(dǎo)讀內(nèi)容晚胡，潛移默化的我發(fā)現(xiàn)認(rèn)知發(fā)生了一些變化灵奖。我不再焦慮了。我的情緒還是時(shí)好時(shí)壞估盘。但情緒它只是一個(gè)信號(hào)燈瓷患，他告訴我此刻的情緒是好的還是壞的。我學(xué)會(huì)耐心接受我的壞脾氣遣妥。我不認(rèn)為壞脾氣是一種不好的行為擅编。有了這樣的認(rèn)知，讓我感覺很高興。終于不再感覺自己情緒低落的時(shí)候爱态，讓自己更沮喪谭贪。然后遇到一些事的時(shí)候也會(huì)以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)。也許是基于這些原因锦担，我毫不猶豫的報(bào)了少兒成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)俭识。
訓(xùn)練營(yíng)開展了五天了。我掉了兩次課坑洞渔，要刷書套媚，我看不懂，要分享磁椒，我害怕堤瘤。我感覺我被孤立了，我沮喪我難過(guò)浆熔。我感覺在行動(dòng)營(yíng)里給予我的一切美好一下都不復(fù)存在了本辐，我后悔了，看到伙伴們一個(gè)個(gè)高能的打卡蘸拔，我自卑了师郑。各種各樣的負(fù)面情緒撲面而來(lái)，我喘不過(guò)氣调窍。我感覺我一直站著外面走不到這個(gè)圈里宝冕。但是今天，我感受到了大團(tuán)體學(xué)習(xí)的氛圍邓萨，它讓我感到了溫暖地梨、共情、被尊重缔恳、被傾聽 宝剖，我渴望被關(guān)愛，我不想一直這樣一個(gè)人孤零零的歉甚，我希望傾訴万细，我也想敞開心扉，走進(jìn)這個(gè)大團(tuán)體里面纸泄。今天他們給了我勇氣赖钞，讓我信任這個(gè)大團(tuán)體，也讓我充滿了能量聘裁，我也要積極的參與進(jìn)去雪营，我需要敞開心扉，我需要去傾訴衡便。
