比別人早起一個(gè)小時(shí)徊哑,這個(gè)時(shí)間屬于自己,可以安靜的對(duì)前一天進(jìn)行反思聪富,對(duì)當(dāng)天的事情進(jìn)行計(jì)劃排程莺丑。反思可以用印象筆記進(jìn)行記錄,每天最多三分鐘就夠了墩蔓。然后就是要對(duì)當(dāng)天進(jìn)行計(jì)劃梢莽,查看確定時(shí)間的日歷,查看你的清單系統(tǒng)奸披,確定今天的青蛙昏名。
如果做不到早起,那么就在晚上的安靜時(shí)間進(jìn)行反思和計(jì)劃阵面。一個(gè)安靜的時(shí)間段進(jìn)行反思和計(jì)劃是非常有必要的轻局。