昨天看到一篇文章油航,提到要降低期望值的事情蔑水,的確邢锯,生活中很多的不快樂(lè)都是來(lái)自于對(duì)外界的期望值過(guò)高:比如:對(duì)單位期望值過(guò)高,希望公司環(huán)境更優(yōu)越搀别,同事更團(tuán)結(jié)更善良丹擎;對(duì)公婆期望值過(guò)高,希望他們按照我們希望的方式照顧孩子歇父,希望他們能別那么多事兒蒂培;對(duì)孩子期望值過(guò)高,希望考更高的分?jǐn)?shù)庶骄,希望可以有更好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣毁渗;對(duì)自己期望值過(guò)高,希望自己帶娃工作都樣樣出色单刁;等等等等灸异。
這樣的各種希望疊加之后,就是各種不滿情緒的滋生羔飞,發(fā)出來(lái)呢會(huì)影響親子關(guān)系肺樟、家庭關(guān)系,但是不發(fā)出來(lái)呢逻淌,就會(huì)自己生悶氣么伯,總之是一點(diǎn)好處也沒有。
就如弟弟前天電話上所說(shuō):千萬(wàn)別對(duì)公婆有太多希望卡儒,畢竟兩代人還是存在很多觀念上的差別田柔,希望越大失望就會(huì)越大俐巴,所以別報(bào)期望的好。
這是我這兩天的一個(gè)體會(huì)硬爆,所以啊欣舵,繼續(xù)勸自己,別那么認(rèn)真缀磕、別那么要強(qiáng)缘圈,降低期望值、知足常樂(lè)袜蚕。