今日重啟《認(rèn)知覺醒》這本書槽畔，這本書是開啟自我改變的原動力栈妆。想要改變自己、改變生活厢钧，走出焦慮鳞尔，擺脫情緒內(nèi)耗，卻總是怎么也提不起精神早直，半途而廢寥假，反反復(fù)復(fù)。就好比自己吧霞扬，最近幾天學(xué)校各科都在搞中青年教師賽課糕韧，反反復(fù)復(fù)，思前想后總是想放棄的念頭祥得，因為沒才藝巴梦帧！根本沒才藝级及，講那本學(xué)科都不行！所以额衙，總是提不起精神饮焦，總想半途而廢，而這本書一開始就告訴我們開啟自己的認(rèn)知之旅窍侧，煥發(fā)出不一樣的光彩县踢！堅持吧，實現(xiàn)自我突破伟件。
《認(rèn)知覺醒》閱讀第一天
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