今天我閱讀了這本書的第2章：《我的打卡式人生：尋找多張人生的多米骨牌》偷俭，這部分內(nèi)容中，我最感興趣的是如何管理打卡猛遍。
【舊知】
以前一直覺得打卡就是一個儀式遮咖，寫下來自己每天做了什么，雖然每天都在打卡昵宇，但是并沒有意識到打卡的重要性磅崭。
【新知】
打卡不是單純的記流水賬，而是通過實(shí)驗(yàn)瓦哎，從興趣原則砸喻、試錯原則、優(yōu)化原則蒋譬、升級原則等四個原則割岛，找到自己終身學(xué)習(xí)的方向。
在這個過程中犯助，打卡必須做好每天的計劃癣漆，任務(wù)時間精確到分鐘，然后長期堅持剂买，并且預(yù)留一個鞏固期惠爽。
【行動清單】
1、優(yōu)化自己的打卡計劃表瞬哼，改變原來的打卡模式婚肆。
2、將精進(jìn)鍛煉成一種習(xí)慣倒槐，不論在任何時候，都堅持完成打卡任務(wù)附井。
3讨越、寫一份自己的打卡清單。
圖片發(fā)自簡書App
最喜歡的句子：時間是最不公平卻又是最為公平的一種存在永毅。公平是因?yàn)閷γ總€人來說把跨，數(shù)量都是一樣的；不公平是因?yàn)閷γ總€人來說質(zhì)量都是不一樣的沼死。
