每個人都有拖延癥的病態(tài)。拖延癥的自己每天渾渾噩噩的過著日子陨亡，每天晚上躺在床上傍衡，懺悔著今天什么事情都沒有做，想著明天一定不可以這樣负蠕。但是依舊玩手機玩到深夜蛙埂，第二天一睜眼就11點了。然后繼續(xù)懷著這種罪惡感遮糖，開始和昨天一樣的拖延绣的。
明明很快就可以做好的事情，卻總是要等到時間所剩不多的時候才來去緊張欲账。昨天上課的時候屡江，老師說“趕出來的東西，一眼就看得出來赛不〕图危”可是大多數(shù)人，都還是不以為然踢故，直到最后一刻才有所謂的靈感開始做自己的事情文黎。
曾經(jīng)看過TED的一個演講，說我們每個人心里都住著一個頑皮的小怪獸畴椰。平時小怪獸是很安靜的臊诊，你和小怪獸是可以相處得很融洽的。但是當你決定要做自己的事情的時候斜脂，小怪獸就會比平匙パ蓿活躍1000倍，一直讓你和它玩帚戳，一直在邊上鬧著你玷或，誘惑你儡首。而且有80%的人都輸給這只小怪獸。然后在你所剩時間不多的時候偏友，才會變得百毒不侵蔬胯，堅定不移，匆匆忙忙位他，通宵達旦的趕出一份計劃書氛濒。毫無疑問，那份看似注入很多心血的計劃書鹅髓，只是自己的草稿而已舞竿。
那么，該如何預(yù)防拖延癥呢窿冯？
可以在前一晚骗奖，把自己第二天要做的事情，寫在一本本子上醒串。第二天做了的事情执桌，就劃掉。這樣就可以剩下很多不必要浪費的時間芜赌，也不會覺得自己一整天好像沒什么事情做似得仰挣。
比如：我準備要考教師資格證、也想要學英語较鼓。
我就在我的本子上寫下：1椎木、做教師資格證的習
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、看百詞斬博烂、做一套英語卷子
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而且你在本子上香椎，寫下這些事件的時候，你心里也有想著這件事禽篱，你就會有沖勁畜伐，想要把它做完做好。然后到晚上的時候躺率，可以在背面寫下對今天的總結(jié)玛界；有什么事情，今天是沒有完成的悼吱，為什么沒有完成慎框，什么原因沒有完成。是任務(wù)寫太多后添？還是因為自己偷懶笨枯？還是別的原因？這樣堅持下來，一段時間你會發(fā)現(xiàn)馅精，并沒有那么難严嗜。
貴在堅持。
有句話：只要你愿意洲敢，一切都還來得及漫玄。
昨天看到一篇文章，是講關(guān)于“幾歲學鋼琴才合適”压彭，文章并沒有什么特別的睦优。但是留言非常的精彩。
我52歲開始學琴哮塞，兩天了刨秆，雖然平時工作忙凳谦，練琴的時間無法保障忆畅，但一直在堅持，而且樂在其中尸执。
我64歲開始學琴家凯，一直有老師教課。學了十年沒有間斷過如失。雖然沒有小孩的靈活性绊诲，但是我有理解能力，也有堅持心褪贵。每天練琴很享受掂之，很慶幸十年前開始了一個好的興趣。現(xiàn)在家人和朋友已經(jīng)很欣賞我彈的海頓的奏鳴曲和肖邦的圓舞曲脆丁。我支持喜歡學音樂的退休人員世舰，我哥吹薩克斯和拉胡琴很享受。
非常有感觸槽卫，這就是真正的“學到老跟压，活到老”〖吲啵回過頭來想想震蒋，別人5.60的老人家，都那么有毅力躲庄，自己作為一個年輕人查剖，怎么可以過得如此的頹廢和懶散呢？
給所有有拖延癥的我們噪窘，更多的是提醒自己笋庄。
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