《高效能人士的七個習慣》思維導圖復盤

? ? ? 沒有人可以永生火窒,但書籍和思想卻可以永遠流傳甚垦。

? ? ? ? 今天給大家介紹的這本書就是一個永恒的經典届垫,書的名字是《高效人士的七個習慣》释液,書內提出的觀點:變化的是世界,不變的是原則装处。本書的作者史蒂芬.柯維是影響并推動美國歷史進程的25雙手之一误债,他是一個真正的偉大的思想家。俄羅斯普京總統(tǒng)曾感慨: 俄國怎么沒有出現(xiàn)這樣一位思想大師妄迁。有緣結識這本書寝蹈,要感謝我們的快速閱讀者踐行團隊,團隊宗旨:? 每月一期主題書本分享登淘,本月主題是時間管理箫老,因此我選擇了史蒂芬.柯維的《高效人士的七個習慣》這本書∏荩快速閱讀這本書之后耍鬓,就發(fā)現(xiàn)了里面干貨滿滿阔籽。科維博士提出的七種習慣堪稱經典牲蜀,每一部分都會有小故事來加深理解和記憶笆制。而這七種習慣更是應用極其廣泛,囊括了我們的生活涣达、工作在辆、學習、教育及其它峭判】校快速閱讀這本書后,我一邊梳理讀后感林螃,一邊又重新審視了快速閱讀學習的歷程奕删,更加認可它是放之四海皆準的經典七法則。

? ? ? ? 首先來重新探索自我疗认,如何造就自己為高效人士完残?第一步要從自身品德做起。我們喜歡的成功人士横漏,往往都有他們的個人魅力谨设,而成功與否不僅取決于一個人的個性及社會形象,還取決于誠信缎浇、謙虛扎拣、忠誠、勇氣素跺、服務二蓝、成長等等優(yōu)秀的品德。原則是不以個人的意志而存在指厌,且會左右人們的相互關系刊愚。那么關于什么是原則,文章中燈塔和船的故事就做了很好的詮釋踩验。

? ? ? ? 兩艘演習戰(zhàn)艦在陰沉的天氣中航行了數(shù)日鸥诽,我就在打頭的那艘旗艦上當班。當時天色已晚箕憾,我站在艦橋上眺望牡借,濃重的霧氣使得能見度極低,因此船長也留在艦橋上壓陣袭异。艦橋一側的瞭望員忽然報告:“右舷位置有燈光钠龙。”船長問他光線的移動方向,他回答:“正逼近我們俊鱼。”這意味著我們可能相撞畅买,后果不堪設想并闲。船長命令信號兵并通知對方:“我們正迎面駛來,建議你轉向20度谷羞〉刍穑”對方說:“建議你轉向20度∨榷校”船長說:“發(fā)信號告訴他犀填,我是上校,命令他轉向20度嗓违【叛玻”對方回答:“我是二等水手,你最好轉向20度蹂季∶峁悖”這時船長已薄然大怒,大叫道:“告訴他偿洁,這是戰(zhàn)艦撒汉,讓他轉向20度√樽蹋”對方的信號傳來:“這是燈塔睬辐。”結果宾肺,我們改變了航道溯饵。

? ? ? ? 聽完這則故事,你是否啞然一笑爱榕,笑這位船長因身處迷霧而看不清事實瓣喊,一直在用自己的思維定式要求燈塔轉向,而燈塔如原則黔酥,是不容動搖的法則藻三。再高的地位與名望,再強大的力量都應該去遵循自然法則跪者,否則就會頭破血流棵帽。

? ? ? 我們人類大腦中有很多地圖,若將其分為兩類渣玲,一類是關于現(xiàn)實世界的逗概,另一類就是有關個人價值判斷的“心靈地圖”,而后一種就是柯維博士提出的思維定式忘衍。思維定式的力量到底有多強大呢逾苫,柯維博士又講了一個少婦和老婦人畫像的故事卿城。

? ? ? 一個教授做想實驗說明不同的人對同一件事會有不同的看法。因此拿了兩張卡片铅搓,一張少婦的圖像給一組同學看瑟押,另一張老婦人的圖片給另一組同學看。

圖片發(fā)自簡書App

之后教授收回那兩張卡片星掰,拿出了第三張卡片給兩組同學一起看多望。那是綜合了以上兩個畫像特點的圖片,結果事先看過少婦圖像的氢烘,幾乎一致認定圖上就是少婦怀偷,而先前看到老婦圖像的同學也都認為這就是位老婦人。他們各抒己見播玖,始終爭執(zhí)不下椎工。有些同學在指認圖像的細節(jié),說:“你看這是少婦黎棠,她帶著項鏈晋渺。”而另一位同學反駁:“不脓斩,這是老婦人的嘴木西。”就這樣随静,大家注意討論圖中的細節(jié)八千,冷靜和詳細的討論過程中,漸漸看到了另一方眼中的畫像燎猛。但是只要把視線移開一下恋捆,再回頭看時,還會認為那是自己當初看到的樣子重绷。

? ? ? ? 所以沸停,當我們認識到思維定式以及經驗在我們身上的影響力,就越是要對自己的思維定式負責昭卓,懂得審視它愤钾,在現(xiàn)實中檢驗它,并樂于聆聽和接受別人的看法候醒,從而獲得更廣闊的視野和更客觀的看法能颁。需要做的就是思維轉換,讓我們有從另一個角度看問題的頓悟感倒淫,第一印象影響越深伙菊,頓悟的力量就越大,好比一瞬間萬道光芒把內心照亮【邓叮科維博士就曾親身經歷過一次小小的思維轉換运翼。

? ? ? ? 那是周日的早晨,在紐約的地鐵內乘客們都靜靜地坐著兴枯,眼前一副平安祥和的景象南蹂。這時突然上來一名男子與幾個小孩,孩子的喧鬧聲念恍,破壞了整個的氣氛。而那個男子坐在旁邊晚顷,任憑他的孩子撒野無動于衷峰伙。于是科維忍無可忍地對他說:“先生,你的孩子太鬧了该默,可否請你管管他們瞳氓?”那個男人抬眼,如夢初醒般的輕生說:“啊栓袖,是啊匣摘,是該管管他們。唉裹刮,他們的母親一個小時前剛過世音榜,我們剛從醫(yī)院出來。我手足無措捧弃,孩子們大概也一樣吧赠叼。”聽完這些話违霞,你是否立刻停止了埋怨和生氣嘴办,順便連想法、感覺和行為都變了买鸽,因為他的痛苦涧郊,讓我們感同身受⊙畚澹科維博士立即產生了同情和憐憫之情:“原來你的夫人剛剛過世妆艘,真的很抱歉,嗯弹砚,能跟我說一下嗎双仍?我能為您做些什么呢?”

? ? ? ? 我們用自己的價值觀桌吃,也就是“心靈地圖”去判斷事物朱沃,所以必須要正確地認識自己的心靈地圖,你才能獲得更加客觀的看法。那么怎樣才能繪制正確的“心靈地圖”呢逗物?柯維博士告訴我們搬卒,要以原則為中心,以品德為基礎翎卓。

? ? ? ? 品德實質上是習慣的合成契邀,所以說,思想決定行動失暴,行動決定習慣坯门,習慣決定品德,品德決定命運逗扒」糯鳎柯維博士形容改變一個習慣,就像宇宙飛船剛起飛脫離地球引力一樣矩肩。飛船發(fā)射升空時的幾分鐘內消耗的能量比之后在軌道上運行幾十萬公里消耗的能量還要多现恼。習慣是“知識”,“技巧”和“意愿”相互交織的結果黍檩〔媾郏“知識”指點我們“做什么,為何做”刽酱;“技巧”告訴我們“如何做”喳逛;“意愿”促使我們“想要做”。要養(yǎng)成一種習慣棵里,三者缺一不可艺配。

第一個習慣積極主動,主動為自己過去現(xiàn)在和未來的行為負責衍慎,并依據(jù)原則和價值觀转唉,而不是根據(jù)情緒和外在環(huán)境來下決定。決定論劃分了三種:基因決定論稳捆、心理決定論赠法、環(huán)境決定論。比如我們無法決定乔夯,自己出生在什么樣的家庭砖织,自己的老板突發(fā)的情緒暴躁,還有今天的天氣狀況末荐,但我們可以決定自己的心情是開心侧纯、失落還是生氣,應酬時是否要喝酒甲脏,開車時系不系安全帶眶熬。提升控制自己情緒的能力妹笆,做一個主動活著的人,去關注可以改變的事情娜氏,讓內心變得強大拳缠,增加控制力和影響力,不要去做被動活著的人贸弥,把關注點放在那些不能改變的事情上窟坐。說到了關注就要講兩個很有意思的圓圈,一個是關注圈一個是影響圈绵疲。積極主動的人專注于影響圈哲鸳,他們專心做自己力所能及的事,他們的能量是積極的盔憨,能夠使影響圈不斷擴大帕胆。消極被動的人則全神貫注于關注圈,受制于外界環(huán)境和條件的影響般渡,不斷為自己的消極行為找借口,會造成影響圈日益縮小芙盘。

第二個習慣以始為終驯用,科維博士給出的定義叫葬禮法則。想象你去參加自己的葬禮儒老,你希望聽到親人蝴乔、同事、朋友對你及你的生活有什么樣的評價驮樊?也就是在蓋棺定論時薇正,你希望獲得的評價才是心目中真正渴望的成功。簡單來講囚衔,就是先好好樹立目標挖腰,然后所有的事情都會經過兩次改造,先是在腦海里醞釀找準正確的目標练湿,其次才是實質性的改造猴仑,為自己撰寫個人使命宣言,建立儀式感肥哎,再堅持以正確的原則為中心去執(zhí)行決策辽俗。

第三個習慣要事第一,要事就是實質性的創(chuàng)造篡诽,是你的最終目標和夢想崖飘,其他一切事情都要為其讓步。要做到別讓瑣事牽著鼻子走杈女,開啟自我管理的四個步驟朱浴。首先確認自己的角色需要處理的事情吊圾,有個人的成長,親人的事務赊琳,有工作的事情街夭,還有其它的活動;第二步選擇一兩件要事做目標躏筏;第三步為每一項目標安排具體時間進度板丽;第四步根據(jù)突發(fā)情況,可以進行每日的調整趁尼。

第四個習慣是雙贏思維埃碱,其實是一種基于互敬尋求互惠的思考框架與心意,目的是爭取更豐盛的機會酥泞,財富及資源砚殿,而不是非要你死我活的敵對競爭。雙贏是人類交往的一種模式芝囤,源于誠信似炎、成熟和知足的人格,是高度互信的結果悯姊。

第五個習慣知彼解己羡藐,當我們舍棄焦躁心,改同情心去聆聽別人悯许,便能開啟真正的溝通仆嗦,從而增進彼此的了解。

第六個習慣統(tǒng)合綜效先壕,是人們創(chuàng)造的第三種選擇瘩扼。當你與他人產生不同意見和想法時,不用非要去按照任何一方的想法垃僚,而是采取超越這兩種意見的第三種方法集绰,這是相互尊重的成功,也是綜合智慧的最好方式谆棺。

第七個習慣不斷更新倒慧,不論是對自己還是對組織而言,只有對自己進行不斷的更新包券、不斷的改善纫谅,才能更有新的活力去邁向新的成長。

? ? ? ? 人類成長的三個階段溅固,分別是依賴期付秕、獨立期和互賴期∈坦柯維博士提出的七個習慣中的前三個著重于如何自我約束询吴,是由依賴進步到獨立掠河,這些習慣屬于個人領域的成功范疇,是培養(yǎng)品德的基礎猛计,只有真正獨立之可以開始致力于更為性格導向的公眾領域的成功唠摹,也就是習慣四、五奉瘤、六所講授的團結合作與溝通勾拉。第七個習慣涵蓋了其他六個習慣,講的是自我更新盗温,在人生的四個層面上藕赞,實現(xiàn)平衡而有規(guī)律的更新,它是不斷改進卖局,螺旋向上的成長過程斧蜕,幫助我們將自我提升到一個新的水平。

? ? ? ? 七個習慣澆灌出來的最高級砚偶、最美好和最甘甜的果實就是齊心協(xié)力批销,可以把自己、愛人染坯、朋友和同事合而為一均芽,去創(chuàng)造出有效能、有意義酒请,而且充滿祥和的人生。

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