邊界不清

1瑟啃、不停介入身邊親友的家務(wù)事和人生規(guī)劃中,以關(guān)心和愛的名義揩尸,做著非愛性掠奪蛹屿。受之的人,說不出哪里不對岩榆,畢竟對方已經(jīng)說是為你好错负,可心里總覺得很壓抑,被束縛勇边,被侵入的感覺犹撒,然后想掙脫、逃離粒褒,或者有一種什么最終都是你說了算识颊,那我不表態(tài),不用勁兒了奕坟。

真正愛一個人是建立在對對方的了解和同理中祥款,用對方能接受的方式,而存在此的基礎(chǔ)是执赡,你是否被這樣愛過镰踏。

2、

遇到困難就抱怨身邊人不能幫自己沙合;

我今日如此這般都是因為你沒有出手相助奠伪;

你為什么不提醒我?你怎么不早說呢首懈?

我不開心還不是因為你無能绊率;

總似孩童般,把自己的得失喜樂歸罪于父母究履、親戚滤否、或是親近的朋友,而全然不為自己的成長負(fù)責(zé)最仑。

被責(zé)備的人藐俺,往往被這樣的抱怨引發(fā)深深自責(zé)和內(nèi)疚炊甲,像無底洞般被拉入這樣人的生活中。



越界的關(guān)系欲芹,讓自己和別人無法喘息卿啡,想要逃離。

人們需要從成長早期通過和養(yǎng)育者的互動建立我-你的邊界菱父,從而分清自己的事颈娜、別人的事、老天的事浙宜,在這樣的意向下處理各種關(guān)系官辽。

所有心里的癥結(jié)、煩惱粟瞬,都是纏繞在關(guān)系中無法自拔同仆,當(dāng)關(guān)系出了問題,過于侵入亩钟、粘滯乓梨,或是過于疏離、冷漠清酥,則是心理癥結(jié)的開始扶镀。

這樣的關(guān)系可能存在于父母和孩子之間,也會出現(xiàn)在夫妻之間焰轻,親朋好友之間臭觉。



1. 這是你的人生旅程,需要你自己走完辱志。

2. 助人自助蝠筑,授人以魚不如授人以漁,愛一個人最好的方式是協(xié)助他有能力成為自己揩懒。

3. 所有關(guān)系中非你不可的依賴什乙,最終都會走向欲望不及后的抱怨,安全感喪失后的責(zé)備已球。長長久久的關(guān)系是關(guān)系兩頭的彼此共同成長臣镣,相互促進(jìn),從而達(dá)到一個整體的平衡智亮。

4. 感恩生命中不同的人出現(xiàn)后忆某,陪伴一程,但陪伴每個人走完全程的至始至終只有自己

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