連著兩個(gè)晚上仅偎，兩個(gè)中午都沒(méi)有睡好覺(jué)，整個(gè)人精神嚴(yán)重不好了近刘，于是請(qǐng)了一個(gè)上午的假擒贸，在家補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)，順便也補(bǔ)補(bǔ)自己這兩天落下的時(shí)間債跌宛，給自己一點(diǎn)深度思考的時(shí)間酗宋。
有兩點(diǎn)感想吧
1.切忌不要只為了眼前的一時(shí)利好，而透支身體疆拘。生活是長(zhǎng)跑蜕猫，更是持久戰(zhàn)，不僅要跑得快哎迄，更要跑得遠(yuǎn)回右。所以保持規(guī)律的生活習(xí)慣隆圆，休息好，到了點(diǎn)翔烁，放下一切手頭事情渺氧，認(rèn)真休息，才能更好的戰(zhàn)斗蹬屹。以這么多次的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看侣背，沒(méi)休息，人沒(méi)有精神慨默，最終浪費(fèi)了更多的時(shí)間贩耐。
2.在工作的時(shí)候，要迅速切到工作狀態(tài)同時(shí)將社交通訊工具包括公司中用于交流的工具給關(guān)閉掉厦取。事實(shí)也證明潮太，通過(guò)社交工具來(lái)溝通是最低效，最浪費(fèi)時(shí)間虾攻，最消耗人精力以及對(duì)事物專注力的最強(qiáng)殺手铡买。
暫且寫到這里。因?yàn)闀r(shí)間管理的不妥當(dāng)霎箍，這篇文章只是完成了前天的微習(xí)慣奇钞，昨天和今天一共還剩下兩篇沒(méi)有完成，要在今天內(nèi)一并完成朋沮。
