對(duì)于一個(gè)社交恐懼癥的人來(lái)說(shuō)，生活中處處是恐懼、不知所措滥壕。
走在路上別人的一個(gè)眼神，一句話就可能讓他們不自在绍绘、不舒服。在買東西或者與陌生人交談也不敢直視他們的目光迟赃。
我一直覺(jué)得可能是不自信的表現(xiàn)陪拘？又或者有自卑心理？
但也并不是纤壁，他們?cè)谑煜さ娜嗣媲熬蜁?huì)放飛自我左刽，玩的很開(kāi)心，這個(gè)時(shí)候來(lái)一個(gè)不熟的人酌媒，那就又把自己縮回了殼里欠痴。
在買東西或者必須要與人溝通的時(shí)候也會(huì)提前組織語(yǔ)言，然而輪到自己說(shuō)也并沒(méi)有按照自己想的說(shuō)秒咨。
而且普遍都很宅喇辽，不愿意出門。
其實(shí)可能每個(gè)人多多少少都會(huì)符合社交恐懼癥的某一項(xiàng)或者幾項(xiàng)雨席。但是每個(gè)人就是獨(dú)一無(wú)二的菩咨，沒(méi)人能替代的，所以也不能太過(guò)于焦慮陡厘。
真心覺(jué)得沒(méi)事可以多去外面透透氣抽米，多多與人交流，畢竟在如今社會(huì)中溝通很重要糙置。
當(dāng)你嘗試和不熟的人說(shuō)話的時(shí)候云茸，就會(huì)發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥根本不是什么多嚴(yán)重的事情。
你也可以活成你喜歡的樣子罢低，不要把自己縮在家中的軀殼里查辩，多出去走走就會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣胖笛！
