作為大天蝎的一員榛瓮，自然也難逃DDL的壓迫，沒錯(cuò)巫击，DDL就是我的第一生產(chǎn)力禀晓，重度拖延癥+糾結(jié)性格，讓我一度認(rèn)真的以為自己進(jìn)入了懶癌晚期坝锰，一直在糾結(jié)要不要放棄治療粹懒，在反復(fù)的選擇中最終還是成了一個(gè)積極廢人，只立flag不做事顷级。
學(xué)習(xí)了兩天的時(shí)間管理課程凫乖，突然打破了自己發(fā)散思維導(dǎo)致難以啟動(dòng)的狀態(tài)，早早在晚飯前就做完了今天計(jì)劃要做的事情突然還有些不習(xí)慣弓颈。
如果有一件事情和另一個(gè)事情的時(shí)間有部分交叉沖突帽芽，我一定會(huì)從頭到尾糾結(jié)且選擇第二件事以及事后自我羞愧，想著要是當(dāng)時(shí)趕一趕說不定今天也可以把這件事做了翔冀，然而原本第一件事要花的時(shí)間就在我的糾結(jié)選擇中溜走了导街。
面對(duì)這種情況要如何處理呢？時(shí)間管理教會(huì)我纤子，選擇其中一件事完整的完成搬瑰，另一件事爭(zhēng)取最大的時(shí)間去做款票，哪怕沒有完整的結(jié)果，但也比什么都不做的好泽论，更重要的可以緩解自己因此而產(chǎn)生的焦慮情緒艾少，也可以為后續(xù)工作節(jié)省時(shí)間。
其實(shí)每個(gè)人有自己的觸發(fā)機(jī)關(guān)佩厚，321啟動(dòng)法則的適用場(chǎng)景廣泛姆钉，無(wú)論是自己快速找到定點(diǎn)在心中倒數(shù)321進(jìn)入學(xué)習(xí)工作狀態(tài)，建立儀式感抄瓦，或是暗示自己好了現(xiàn)在去潮瓶，都非常有效。而這時(shí)的阻力便是自己的發(fā)散思維钙姊，一不小心就想了很多毯辅，在腦子里列出了很多to do list，這時(shí)想起一大堆的任務(wù)反而無(wú)形中給了自己壓力和拖延的借口煞额，因此當(dāng)自己發(fā)散思維開始的三年之內(nèi)思恐，選擇把剛才的靈感記錄下來，或者直截了當(dāng)?shù)母嬖V自己別想了膊毁，才是啟動(dòng)前最重要的工作胀莹。
發(fā)散思維是靈活跳躍的但同時(shí)也是瞬間的念頭毫無(wú)章法，所以只要自己提醒自己停止白日夢(mèng)想法婚温，立馬就可以擊散這些迷霧一樣的障礙描焰。
我們?cè)谶M(jìn)行某項(xiàng)工作時(shí)難以保持長(zhǎng)久的專注，進(jìn)展緩慢是最主要的原因栅螟，而導(dǎo)致這一狀況發(fā)生的因素有很多荆秦，也許是自己技能欠佳，也許是周圍環(huán)境氛圍差力图，只要一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)碎的原因步绸，都可以導(dǎo)致我們從專注的狀態(tài)中脫離，進(jìn)入發(fā)散思維狀態(tài)吃媒，想一想今天吃什么瓤介，為剛才旁邊人起身時(shí)弄出的巨大聲響焦躁一會(huì)，又或者突然看到對(duì)面走過的人的發(fā)型沒忍住內(nèi)心吐槽了一會(huì)晓折。但是你有沒有想過內(nèi)心戲豐富的我們惑朦，為什么在有時(shí)候看視頻，看小說漓概，聽音樂的時(shí)候完全忽略周邊環(huán)境沉入其中呢？
首先這個(gè)內(nèi)容是吸引你的病梢，其次你此時(shí)獲取的感受屬于享受類型胃珍，而工作時(shí)卻是輸出精力完成一定程度上壓力或者苦悶的時(shí)候梁肿，二者相比，人無(wú)論從生理上心理上都更容易講專注力投入簡(jiǎn)單有效的享受型活動(dòng)觅彰。
因此當(dāng)我們的專注力遇到困難時(shí)吩蔑，就容易做白日夢(mèng)，要是我有隔壁老王的能力就好了填抬，這個(gè)文案那個(gè)策劃都是小case烛芬，到時(shí)候我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)一路所向披靡一夜暴富簡(jiǎn)直太容易了。
其實(shí)飒责，在這個(gè)過程中赘娄，我們消耗的不僅是自己的時(shí)間，還有自己的精神力宏蛉，做白日夢(mèng)也是費(fèi)腦細(xì)胞的遣臼，后續(xù)的工作更加難以高效率高質(zhì)量的完成。
有時(shí)候想著拾并，自己要是有后悔藥揍堰，要是運(yùn)氣好能穿越回去就好了，等那個(gè)時(shí)候我一定好好學(xué)習(xí)提前投資做更多的事嗅义，絕對(duì)不會(huì)像現(xiàn)在這么沮喪屏歹。可是人生沒有如果之碗，人生處處充滿選擇蝙眶，此時(shí)此刻我們正在經(jīng)歷的一切，才是來年最難忘的時(shí)刻继控，保留理智和自律才能創(chuàng)造不那么容易被忘記的美好械馆。
