今天有一個小伙伴私信我說：
小姐姐，我在一個月之前就已經(jīng)下定決心變成90斤了玩郊。
可我在下定決心之后肢执，好像一直在克制自己這不能吃、那不能吃译红，就感覺很不開心预茄。而且我每天還會要求自己做很多運動，把自己弄得特別累侦厚，偶爾想休息耻陕，就感覺很不舒服，感覺自己又要胖回去了∨俾伲現(xiàn)在體重是減了一點诗宣，可距離我的目標(biāo)還很遠，我都不知道該不該堅持了想诅，這也算顯化嗎梧田？
對此，我回答的是：是的侧蘸，這也是顯化裁眯。只是這一切都是依據(jù)你內(nèi)心底層信念來顯化。你底層信念有多矛盾讳癌，你外在表現(xiàn)就有多掙扎穿稳。
什么意思？
就這個案例來說晌坤，這個小伙伴想瘦下來的愿望是沒有問題的逢艘，可問題在于：他覺得自己瘦下來的方式只有“少吃和多動”。
所以他在下定決心變瘦之后骤菠，就很自然地認為自己這不能吃它改、那不能吃，面對一切美食都要克制商乎，并且每天要給自己安排大量的運動央拖，讓自己累得半死才能停下，否則他就會產(chǎn)生一種罪惡感鹉戚，覺得自己沒有辦法瘦鲜戒。
而如果僅僅是這樣也就算了，他堅持一段時間抹凳，也許也能找到調(diào)整的方式遏餐。
但遺憾的是，他的潛意識還帶有別的信念赢底，阻礙他少吃和多動失都，那就是：吃是快樂的來源柏蘑，不吃就感覺不到快樂；運動是件好事粹庞，可運動時間少咳焚，就等于運動沒效果，需要大量運動才能起效信粮。
由此，他就變成一邊想瘦趁啸，一邊想努力通過少吃多動來變瘦强缘，一邊又以“不快樂、沒效果”為由不傅，跟自己說變瘦很累旅掂。
那他自然就會覺得瘦下來是一件特別艱難的事情，從而勸說自己不要再繼續(xù)了访娶。
而這一點商虐，對于找工作這種愿望也一樣。
假若你一邊想要找到一份適合的工作崖疤，一邊又覺得大環(huán)境不好秘车，找工作很難，一邊又覺得自己的簡歷很容易被刷劫哼，很難遇上合適的公司叮趴，那你找工作的過程勢必就充滿了艱辛和阻礙啊。
所以权烧，假若你真的很想實現(xiàn)你的愿望眯亦，看一下你是否還帶著其它底層信念阻礙你獲得吧。
把那些認為“實現(xiàn)愿望的方式很艱難”般码、“實現(xiàn)愿望的過程很艱辛”妻率、“實現(xiàn)愿望的幾率非常少”的信念清理掉，甚至進一步替換為“我輕輕松松就能實現(xiàn)我的目標(biāo)”板祝，那你愿望實現(xiàn)的過程才會相對輕松宫静，而不會陷入精神內(nèi)耗，一直在自我掙扎啊券时。?
作者：倚千丘 https://www.bilibili.com/read/cv16614131?
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