運動能減肥渴庆，關(guān)于這個命題我以前從來沒懷疑過，那是因為我從來沒運動過纤壁，哈哈左刽！應(yīng)該說長大以后就不太運動了。近期我開始運動了酌媒，不僅是因為體重的增加已超過的我的容忍上限欠痴，更是因為體力也明顯衰退迄靠，自從陽過以后。
這一周是我健身的第三周喇辽，出乎意料的是掌挚，體重一點也沒降下來，還不如沒運動的時候菩咨。那時吠式，我只要管住嘴，不知甜品就能慢慢地瘦下來抽米，只是比較慢特占。本想，控制飲食云茸，再加上運動會效果更好是目。誰知，結(jié)果恰恰相反标捺。
照這樣看來懊纳，運動能減肥這一理論，也許存在著幸存者偏差亡容。也許運動只是對一部分人有減重的功效嗤疯，并非適合所有人，比如我闺兢。在所有運動的人中茂缚，一部分人因為不見效，就早早放棄了列敲。而那些在運動后看到效果的人阱佛，就堅持了下來。所以戴而，我們看到的凑术，都是運動對減肥有效的那些人。而那些因無效而放棄的人卻不為人知所意。我稱之為運動減肥的幸存者偏差淮逊。開個完笑！
雖然如此我還會堅持下去的扶踊，畢竟我才堅持了不到一個月泄鹏，下結(jié)論還為時過早。畢竟運動也確實改善了我的體能秧耗，明顯可見的就是我可以毫不費力地擰開礦泉水瓶蓋了备籽。
我會堅持下去，因為運動能讓我更有活力。
