一項研究追蹤了約1000位年齡在34到93歲之間的美國成年人蛛淋，同樣被問兩個問題：「去年你經(jīng)歷了多少壓力盲赊？」「你花費了多少時間來幫助親朋好友或鄰里鄉(xiāng)親敷扫？」
然后去調查接下來5年內死亡的參與者诚卸。研究發(fā)現(xiàn)合溺，經(jīng)歷較多壓力的參與者缀台，如經(jīng)濟困難或家庭危機，壓力增大了30%的死亡風險睛约。但是哲身，對于那些經(jīng)歷較多壓力卻花費較多時間關心別人的人，沒有增加任何死亡風險勘天。也就是說，關愛可以造就人們的韌性（resilience商膊，快速恢復的能力）晕拆。
