秋季逆齡密碼訓(xùn)練營2

2018.09.12

林海峰老師親授

? ? ? 早晨起來婶芭,陽光正好,溫柔着饥。風犀农,正好,輕盈宰掉!天氣像情人一樣呵哨,媚著!這么好的日子轨奄,我們戀愛吧孟害!呵呵。

? ? ? 每一天都有戀愛的契機和理由戚绕∥谱可以是陽光,可以是雨水,可以是狗狗耘子,可以舔一口風兒果漾、撫摸一下,自己谷誓。

? ? ? 每一個不同的季節(jié)绒障,都有不同的天意,實際上捍歪,養(yǎng)生户辱,養(yǎng)的就是生機。春天播種糙臼,夏天生長庐镐,秋天收成,冬天修復(fù)土地变逃。性格上必逆,春天出生的人,比較敏感揽乱,反應(yīng)快名眉,情緒波動。通常不會做長時間思考凰棉。夏天生的人损拢,活躍,穩(wěn)健撒犀,思維模式層次豐富福压。秋天生的人,漂亮绘证,活躍隧膏,能量充足。冬天嚷那,懶胞枕。當然,生長在東西南北不同的地方魏宽,會有所不同腐泻。不過,趨勢也是一樣的队询。這就是先天派桩,先天的意思,就是出生的氣候條件蚌斩、生長環(huán)境铆惑、兒時的營養(yǎng)構(gòu)成。如果一開始就營養(yǎng)均衡,比例恰當员魏,充足丑蛤。就可以打破季節(jié)的影響,更多的平衡∷貉郑現(xiàn)在受裹,正是秋天。我們借了夏天的力量虏束,清理了身體內(nèi)的毒素棉饶。最近以來,到處臺風镇匀、暴雨照藻,目的,也是清理地球生態(tài)積蓄的毒素汗侵。這很奇妙岩梳,似乎地球、天際晃择,是一個生命體,自動矯正也物、調(diào)節(jié)宫屠!否則可能地球早已經(jīng)被人類破壞的,不適合生存了滑蚯。不過浪蹂,看起來,這一套調(diào)節(jié)機制非常的高明告材!

? ? ? ? 而我們坤次,最好也順從天意。人體不僅需要均衡的營養(yǎng)斥赋,還需要順從天意缰猴,更需要梳理心境、念頭疤剑、靈性滑绒。這樣的生命,才美好隘膘,可愛疑故。稱之為,有趣的靈魂弯菊。

? ? ? ? 首先纵势,我們清理了一下舊物!今天,再喝一些水钦铁,加入海鹽少許软舌,每天2500ml,就今天和明天即可育瓜。做一次清理葫隙。然后,整理一下你的房間躏仇,把被套的顏色換成深色的恋脚,比如深藍色、深紫色焰手、深紅色糟描。房間里,避免各種會發(fā)光的東西书妻。床頭不要放太多書船响、電子產(chǎn)品。

? ? ? ? 秋天躲履,晚上睡覺见间,多用眼罩,屋子里工猜,越黑越好米诉!靠窗的窗簾,最好是厚而深色篷帅。安睡這個秋天史侣。要兩個高一點的桶,秋天魏身,每一個晚上都泡腳惊橱,冷熱交替,泡完箭昵,用椰子油涂抹税朴,按摩一下。厚愛自己宙枷,慢下來掉房。

? ? ? 泡腳的水溫,冷的慰丛,十二度卓囚,熱的四十五度,最好還有冰灸(美人灸)诅病,泡腳的時候哪亿,順便冰灸每一個關(guān)節(jié)粥烁、腳底、手心蝇棉,面部讨阻。不要小看,這可是最直接的調(diào)節(jié)循環(huán)篡殷。

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