20180320海峰老師營(yíng)養(yǎng)課程（維生素B）攪拌機(jī)辐真，即使是破壁機(jī)须尚，打出來(lái)的食物非常細(xì)，不過(guò)還是不同于榨汁機(jī)侍咱。所以，斷食排毒的時(shí)候楔脯，只能夠用榨汁機(jī)...

20180319海峰老師營(yíng)養(yǎng)課程（蛋白質(zhì)的作用） 缺乏蛋白質(zhì)撩轰，肌肉松弛，肌肉堪嫂，不是手臂上而已偎箫，子宮、輸卵管皆串、血管、肝臟恶复、胃腸怜森，都是肌肉。肉谤牡，蛋白...

今天開(kāi)始，上海ACI課程培訓(xùn)恐疲，需要連續(xù)五天時(shí)間。秋季課堂這一段時(shí)間會(huì)見(jiàn)縫插針套么。 如果你出汗多培己，還是要補(bǔ)水的！不過(guò)违诗，最好是不蔬菜水果汁漱凝！ 從現(xiàn)在開(kāi)...

本來(lái)诸迟，天熱茸炒，想偷懶一下。呵呵壁公，沒(méi)成功！又被自己绅项，拿住了紊册。好吧，10:50開(kāi)始吧快耿。 蛋白質(zhì)粉的糊糊囊陡，你不知道是否能夠習(xí)慣，水不能夠太少掀亥，也不能夠太...

先說(shuō)中國(guó)人飲食中撞反，第一大隱患和錯(cuò)誤，就是過(guò)高的搪花、嚴(yán)重超標(biāo)數(shù)十倍的遏片，碳水化合物嘹害、糖類(lèi)的來(lái)源。以及所造成的嚴(yán)重后果及傷害吮便。 糖類(lèi)提供熱量笔呀，支持大腦活...

10:45，繼續(xù)分享髓需。 現(xiàn)在我們來(lái)談秋天许师。 時(shí)而炎熱如夏日，時(shí)而溫柔如春僚匆。時(shí)而寒冷如冬天枯跑。時(shí)而臺(tái)風(fēng)加暴雨，時(shí)而干燥白热，如同干旱。秋天粗卜，是一年之中最...

今天屋确，我們又能夠有時(shí)間繼續(xù)課程。時(shí)間定在10:45续扔，稍后見(jiàn)攻臀。 何謂營(yíng)養(yǎng)學(xué)？營(yíng)養(yǎng)學(xué)就是身體的材料學(xué)纱昧。 實(shí)際上刨啸，我們都知道，這包括了蛋白質(zhì)识脆、脂肪设联、碳...

今天的課程放在11:00進(jìn)行。這幾天空檔灼捂，多講一點(diǎn)离例，免得又要度假。 我們身處的社會(huì)悉稠，幾乎是剛剛擺脫貧窮宫蛆。在此之前，所流行的營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀念的猛，基本上都是...

昨天耀盗，你學(xué)會(huì)了重新設(shè)計(jì)食物的結(jié)構(gòu)，把窮人的飲食計(jì)劃放下卦尊。今天叛拷，我們談貴族的飲食規(guī)劃。不要以為這只是一個(gè)說(shuō)法猫牡，實(shí)際上胡诗，貴族的飲食邓线，培育了繁華的歐洲...